在我们的日常生活中，只要稍加留心，注意避免那些造成过不适的饮食，很多疾病就会在不知不觉中被回避了，人生也会多出几份清闲和安定来。所谓智者避危于无形，正是如此。

在生活中，倘若发现吃过某种食物后身体不适，那么以后不吃或少吃，也是一种有效的养生之法。

有一天，我一个朋友的母亲左眼外上方出现了像烫伤一样的疱疹，有两三处，每一处都有一枚硬币那么大，疼痛难忍。紧接着，她的左眼也感觉剧烈疼痛，睁不开，可以想象老人家有多么痛苦。

朋友先带他母亲到医院诊治，医生开了抗病毒的药物给她服用，但疗效实在不尽人意。那天正好我去他们家，老人家便让我来给看看。

中医和西医是两个完全不同的系统，虽然西医确诊为疱疹，但中医并不会据此认定是火毒。切脉以后，我发现她的右寸脉重按下去仍然感觉不到，而右关脉轻按就觉得非常洪大。右寸重按代表的是肺，右关轻按代表的是胃，也就是说，她的脉象显示：肺脉无，胃脉洪。

在我的行医过程中，我曾多次遇到这样的脉象，出现这样的脉象一般不外乎两个原因：一是过度疲劳；二是吃错了东西。

我询问老人在发病前是否有过度疲劳的时候，有没有吃过什么特别的东西。老人想了想，说发病前因为家里有亲戚来住了一段时间，忙忙碌碌，确实累；另外还吃了竹笋，以前吃竹笋后容易皮肤发痒。

唉，明知道自己以前吃竹笋后身体不适，还去吃竹笋；再加上劳累，怎么会不发病？以前吃竹笋只是皮肤发痒，现在加上疲劳，自然比以前发作得更厉害。

虽然西医判断她是疱疹，但这疱疹的形成却与病毒感染没有关系。大家知道，皮肤是人体最大的散热器官，在中医里，肺主皮毛，皮肤的散热功能决定于人体肺气是否充足、肺的宣发功能是否正常。人体疲劳的时候，肺气被大量消耗，肺气亏虚，体现在脉象上就是肺脉无，体现在症状上就是人体皮毛的散热功能被自动关闭。

人体最大的散热器官失去了正常的散热功能，而细胞组织等却还在活动，还在不停地制造热量，这热从哪里泄出来呢？偏偏在这时候，老人吃了竹笋。因为竹笋的作用，人体胃部的经络被过度开放，而手太阴肺经又起源于胃。这下可好了，许多本该由皮毛散出去的热量，现在一下子全部就近涌向了这些因为吃竹笋而被过度开放的经络，从胃一个狭小的出口释放向体表。因大批的热量被集中，自然温度较高，于是，这经络在皮肤开口处的部分被灼伤，表现为西医所说的疱疹，在脉象上则表现为胃脉洪。

弄清了她生病的原因，当然，也就很容易找到治病的方法，那就是，处理肺经的穴位，使肺主皮毛的工作恢复正常。

我选择老人右侧手太阴肺经的合穴尺泽，刚用手按揉这穴位，老人就感觉非常酸痛。下针以后，她的肺、胃脉象随即恢复正常，疼痛也跟着减轻。

最后，我告诉老人要注意休息，注意饮食，熬新鲜的米粥喝以补益肺气，还让朋友每天继续给她扎右侧尺泽穴，同时告诉她可以继续服用西医的抗病毒药物，这位老人是那种觉得不服药病就好不了的人，我让她继续服药，至少可以在心理上起安慰作用。不久，她的疾病顺利痊愈了。

回过头来想想，这位老人要是当时注意休息，尤其是在明知道吃竹笋皮肤会发痒的情况下不再吃竹笋，她是不会生这个病的，当然也就没有这样的痛苦。

类似这样的情况生活中很常见。有个年轻的女孩，喜欢吃榴莲，但吃后阴唇就肿胀，不得不住院治疗。要按常理来说，她是不敢再吃榴莲了。可是，第二年榴莲上市时，她完全忘记了去年的教训，还继续吃，结果不得不再次住院治疗。

还有孩子在吃螃蟹后发烧，事后父母不以为然，仍然给孩子吃，以致孩子再次发烧。

在我们的日常生活中，只要稍加留心，注意避免那些造成过不适的饮食，很多疾病就会在不知不觉中被回避了，人生也会多出几份清闲和安定来。

谓智者避危于无形，正是如此。

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