肺是我们人体重要的呼吸器官,位于胸腔。而肺经又与各经络之间有联系,而且肺经对人体有很大的作用。小编带大家一起了解关于手太阴肺经的经络养生知识。
手太阴肺经经脉的循行路线:
起始于中焦(腹部),向下联络大肠,回过来沿着胃的上口贯穿膈肌,入属肺脏。从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外侧,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(桡动脉搏动处),又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。
其支脉从腕后桡骨茎突上方分出,经手背虎口部至食指桡侧端。脉气由此与手阳明大肠经相接。
该经发生病变,主要表现为胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满,小便频数,肩背、上肢前边外侧发冷,麻木酸痛等症。
肺经上各穴位的取穴位置与作用。
――太渊穴
位于腕部,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。掌心向上,腕横纹外侧摸到桡动脉,其外侧即是。
主治于通调血脉,止咳化痰。主治脉管炎、肺炎、心动过速、神经性皮炎。
按摩方法:用拇指指腹用力点揉太渊3分钟,直至穴位处有酸胀感,能很快缓解咳喘。用拇指及指甲尖掐按太渊,每次卜3分钟,可预防心肺疾病。
人体穴位图编辑