血海 清血利湿血海行
[xuè hǎi]
在你蹲下拣拾地上的东西然后站起来的时候，或者当你俯身取物之后站立起身时，突然会有一瞬间，你是否感到眼前发黑、天旋地转，仿佛要晕倒一样。如果经常出现这种情况，平时就要多多按揉一下血海穴，这个穴位对身体气血具有很好的保健调理功能。
命名
血，指受热后变成的红色液体；海，大的意思。“血海”的意思就是说此处穴位是脾经所生之血的聚集之处。
袪病疗疾
子宫脱垂、月经不调、经闭、痛经，带下，产后恶露不尽、睾丸炎、气逆、腹胀、风疹、湿疹、阴部瘙痒、糖尿病。
部位
属足脾经经脉穴道。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸处，股四头肌内侧头的隆起处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
大拇指弯曲，用大拇指的指尖按揉穴位。每天早晚各按揉1次，每次按揉3～5分钟。
治疗功用：调经充血，健脾化湿。
【配伍治病 轻松疗疾】
疾病概述：子宫脱垂即子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚者子宫同阴道前后壁一起脱出阴道外口。
按摩顺序与技法：嘱患者取仰卧位，施术者站其身旁，先用手掌着力反复进行轻揉按摩腹部，并反复自小腹向上推揉，力量要柔和，可使子宫有上提的感觉。再用中指点揉气海、中极、归来、血海等穴；然后用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。
【其他病症配伍穴位】
