穴位大全

痛经是很多妹子都会遇到的问题，有的妹子是选择吃止痛药，有的妹子则是放任不管，其实痛经的危害还是不少的，所以想要缓解痛经，可以多按摩以下这几个穴位。 [lxtx_fa_insert_...

痛经是女性常见的问题，不管怎么注意，可每个月的那几天，总是难免有各种不适之感，甚至疼痛难忍。水泉穴是专门负责传递水液的一个穴位，这个穴位若是通畅，则经期的痛苦自然就会少些。有痛经经...

在生活中，大多数的女性对于经期缓解痛经的方法都是十分在意的，这是因为，痛经是女性经期最容易出现的一种症状，而目前可供女性选择用于痛经缓解的方法也是多的不胜枚举的，因此，本文要为大家推荐的，是效果极佳的一种方法，即穴位按摩疗法。

月经不调，痛经 按摩气海穴 具体手法：双掌相叠贴在气海穴处，上下振动按摩2～3分钟。 功效：行气活血，使血气畅通，缓解经痛。 按摩关元穴 具体手法：把手掌擦热，贴在小腹处旋转按摩1...