首页 易经经络 6.3再也不怕冷了——足通谷穴的妙用

6.3再也不怕冷了——足通谷穴的妙用

再也不怕冷了——足通谷穴的妙用 穴位:左侧足通谷穴 材料:艾条 方法:按揉或者直接灸左侧足通谷穴,祛寒治感冒。 足通谷穴的位置也很容易找。看看您的小脚趾,是不是明显有两节?取其中与…

再也不怕冷了——足通谷穴的妙用

穴位:左侧足通谷穴

材料:艾条

方法:按揉或者直接灸左侧足通谷穴,祛寒治感冒

足通谷穴的位置也很容易找。看看您的小脚趾,是不是明显有两节?取其中与脚掌交界处的一节,这节外侧边缘的中点便是足通谷穴了。

治脚部受寒后引起的痛经鼻塞、流鼻涕:生活中,脚部受寒的情况相当普遍,比如,雨刚过,就在雨地里行走,鞋袜潮湿,导致脚部受寒;天气渐冷,仍赤脚在地板上走来走去,导致脚部受寒;天气已冷,小孩子仍光脚在沙坑里玩耍,导致脚部受寒。

……

随各人情况的不同,脚部受寒导致的症状往往也不同。比如发烧、嗓子痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、浑身发冷、小便频繁、后背酸痛、胳膊痛、肚子痛、痛经……小孩子则很容易因脚部受寒引起发烧。

足通谷穴

艾灸足通谷,全身暖洋洋!

但不管什么症状,如果确实与脚部受寒有关,只要病因是寒气,这寒气就必定盘踞在我们的太阳经络——足太阳膀胱经手太阳小肠经里。又因为“荥主身热”,所以治疗时,我们只要从膀胱经的荥穴——足通谷穴、小肠经的荥穴——前谷穴入手,就能直捣寒气所聚之处,将之驱逐出境。

最简单的方法就是直接用艾条灸左侧足通谷穴。一般在灸的过程中,受寒引起的症状便会逐渐减轻,甚至完全消失。不过,因为脚部受寒,寒气会直接通过脚底的涌泉穴进入全身,所以,最好是在症状消失后再艾灸几次,稳固一下疗效。

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