黄鳝，它的流行，几乎不亚于牛奶酸奶之类的吧。十多年前，有一本风靡的所谓健康书，对它大为推崇。 

我是十二分的反对吃黄鳝的。原因无它，现代人基本都是很热性的体质，黄鳝大热，吃它，热上加热，没有好处，都是坏处。 

我的一个侄子四五岁的时候，那年夏天，吃了不少的野生黄鳝。

当时吃的时候，看不出什么不好来。然而，立秋过后，他开始发烧，几乎每周发烧一次。每次都去医院吊盐水。吊三四天盐水，热度退了，然后好个两三天，又开始发烧了。就这样每周重复着发烧，吊盐水，退烧。

那年夏天，我去了广西。等我回来，知道他这事的时候，已经是9月里了。

我的分析是：黄鳝大热，吃多肯定内热重。黄鳝还是水里的东西，它的内热肯定会伤人体的肾水。夏天，人的体质属于少阳相火—水太过，所以，吃了好像没问题，没病。立秋过后，人的体质就是太阴湿土——木太过了，这时候没那么多肾水去对抗黄鳝的内热了，于是，就反复发烧了。

这样的话，这种吃黄鳝导致的发烧，就需要补肾水。补肾水，中医的传统药物：六味地黄丸，效果就不错。

在他又一次发烧去医院吊盐水退烧后，给了六味地黄丸，每天服用两次，每次8粒，连着服用了五天。服用六味地黄丸后，他的发烧未再反复。终于彻底好了。 

又一回，我母亲去老家，再次带回了一批野生的黄鳝。

滨海人对于黄鳝的迷恋，那真是出自骨子里的。尽管我三令五申，不能吃黄鳝。可是，我家里的老人们，看到黄鳝依旧会眉开眼笑，觉得吃好东西了呀——

这回，母亲做了黄鳝汤。并且，给我当时还年幼的小女儿喝了几大口浓汤。——晚上喝的汤，第二天中午在幼儿园呕吐了，放学接回来就发现她发烧了，嘴唇红，舌苔黄，口中有气味，一派热症现象，体温39.2度。

虽然知道责怪无益，可忍不住还是埋怨了几句。

黄鳝的大热，很伤肾水，导致发烧。不想去医院吊盐水退烧，我想来想去，选择了生地。 

生地，30克，煮水大约100毫升，一次喂50毫升。同时用六味地黄丸三颗融化后给她服用。 

两小时后，降到39.0度，降了一点点。

自然能降一点点，那肯定就没错，嘱咐再给生地水50毫升。 

50毫升生地水，两小时才降0.2度，就是再给一次，恐怕也很难完全降回正常—–思虑再三，让她爸爸取了一颗生栀子敲碎给她填肚脐(纱布包好贴在肚脐处)。

这样处理后，晚上11点，体温基本恢复正常。第二日早晨，完全恢复正常，所有症状也消失。 

我一个亲戚的亲戚，08年来找我看病的时候是31岁。病史是：17岁得肾结石，之后连续十多年吃药，中药、西药、广告里的中成药等，肾结石曾经都排出过，但总是过一段时间又发作。肾结石还未治愈，又被诊断为糖尿病，空腹血糖19点多，之后注射胰岛素。 

了解了一下他的饮食习惯：从小就喜欢吃炒花生，早餐通常蛋炒饭或者素炒饭。 

07年一夏天吃100多斤野生黄鳝（说他身体亏才得肾结石的，他爸爸亲自去捉的，给他进补用），08年一夏天吃三、四十斤野生黄鳝。 

 还很喜欢吃辣椒。

— 

唉—- 

中医说，火气煎熬津液成砂石。他的肾结石，本来就是长期吃炒花生，蛋炒饭，辣椒等，导致火气伤肾，才反反复复发作的。这加上吃野生黄鳝，还量如此之大，不就是典型的“火上浇油”么，不仅更容易导致肾结石，且伤肾太深了，又导致了糖尿病。 

给了他一张调理食谱，让他改变饮食习惯。又给了他一张药方。十多年过去了，有一次介绍他来的亲戚告诉我，他很感谢我，这么多年，肾结石好了，糖尿病也好了。没再反反复复的。 

若干年前，我的父亲，每年夏天都吃小公鸡和黄鳝，以为补益身体。结果就是年年秋天，就肝功能异常，然后吃中药，吃到第二年春上，好不容易把肝功调正常了。再然后，过了夏天，就又肝功异常去吃药——一年又一年——悲！

后来我学医了，对日常饮食尤为关注。有一年轻人，也是乙肝，以往多年间，跟我父亲当初的经历差不多，夏天吃黄鳝，秋天进医院，吃药到来年。我让他停止吃黄鳝和小公鸡，改吃其它平和清凉的，如海带平菇之类，也十来年过去了，他再没肝功异常过。

退一步海阔天空。改一下食谱，人就是另一番命运！ 

我的一个侄子，今年高考。高考前两天，给我电话，说胃不蠕动了，无法吃东西，去医院开了吗丁啉也没用。我问吃什么了，说吃黄鳝了，考前要补补——敢情我说的话，压根就敌不过滨海人植入骨子里的对黄鳝的迷恋——我记得我肯定跟他们说过不能吃黄鳝的，黄鳝大热，天热了就脑子发昏，这是常识吧，吃了大热的东西，就是造成人体内部大热，更让脑子发昏。吃这个，考试如何发挥得好？

这吃黄鳝吃到胃都不蠕动了，可想而知，会多影响考试，真是“坑子”呀。

所幸还有两天，我紧急请朋友去给他贴右天枢穴，并且，紧急快递了大的气海贴给他。让他用大的气海贴贴右天枢，压制火气对脑的影响。——万幸，处理的很及时，最终没影响考试成绩。

我这侄子，终究是幸运的，吃出问题我给紧急处理了。可是，其他孩子呢，有多少被家长用黄鳝给坑了？ 

经常吃黄鳝的婴幼儿，往往黑黑瘦瘦，看起来发育不良。 

不多说了。就以《本草纲目》的记载作为本文的结尾吧。 

《本草纲目》：

”

栾博士更多文章：

• 栾加芹博士简介

• 别喝生姜水！

• 夏天最佳消暑食物：新鲜莲子

• 苹果—–

• 闲聊—艾灸

• 中医的不传之秘在于量：酸奶、柠檬、醋、乌梅汤——

• 阳历7月13日到8月10日，己月，容易肚子疼

• 栾博士聊减肥，穴位减肥方法

• 疫苗本身就是病毒！

• 总是嫌弃自己胖，这是胆有问题了呀！

• 一方水土养一方病毒—-用外国疫苗无效！

• 一物一太极：吃西瓜，别丢了西瓜皮

• 辣椒与白茅根

• 韭菜壮阳？—–当心韭菜导致脑溢血！

• 人与人的核心是不同的
  

版权声明：文章摘自栾博士养生论坛，如侵权请联系我们删除。