栾博士聊减肥,穴位减肥方法

栾博士聊减肥,穴位减肥方法

时下的人特别关注减肥。 真胖的,想减肥可以理解。可很瘦的,照样很关注,生怕哪天胖了。 我甚至见过更离奇的。 有一个小女孩,当时7岁吧,很爱吃饭,小脸红扑扑的,也很苗条,完全不胖。可...
滑肉门穴、内庭穴只需这两个穴位减肥按摩方法

滑肉门穴、内庭穴只需这两个穴位减肥按摩方法

滑肉门穴,这个名字听起来挺有趣的,实际上这个穴位真的跟炒肉片(溜肉片)有关系。唐太宗李世民有一回生一场重病,没有胃口,诏了一个皇榜,就说天底下凡是有大厨能耐的,做一道菜能让我感觉有...
阴陵泉穴:润肠通便,有助减肥

阴陵泉穴:润肠通便,有助减肥

阴陵泉穴:润肠通便,有助减肥 取穴正坐屈膝或仰卧,于膝部内侧,胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘平齐处取穴。 阴陵泉穴在小腿内侧膝下,膝内侧为阴,穴位旁有胫骨,内侧髁高突如陵,髁下凹...
春光尽在踏青中

春光尽在踏青中

春光尽在踏青中 立春揭开了春天的“春风吹又生”,而“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知”,形象地反映出立春时节的自然特色。 这时,到野外游赏,是极富情趣和养生意义的雅事。郊野的空气新鲜...
天枢穴

2.3每天按摩天枢穴,轻松减肥不反弹

每天按摩天枢穴,轻松减肥不反弹 症状:肥胖 穴位:天枢穴 方法:按摩天枢穴,每天200下。 天枢穴在肚脐旁边2寸的位置,也就是距肚脐约两拇指宽的地方。 天枢穴能治疗很多疾病,如胃痛...
按压耳部穴位助你控制食欲,利于减肥

按压耳部穴位助你控制食欲,利于减肥

在造成亚健康的众多原因中,暴饮暴食、偏食、挑食是造成“亚健康”重要的原因之一。根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激这些穴位就能减少食欲,告别暴饮暴食...
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