生气就是生病
药物:桑葚子
方法:取一粒桑葚子捣碎,贴在左侧太冲穴和阴包穴,用医用胶布固定,晚上贴,早晨取下;再在右侧光明穴按摩或者扎针。
生闷气伤身后的通用治疗方法
生活中,我们总是免不了生气。很多人会爆发出来,但更多的人却是憋在心里,自己生闷气。这样引起的后果就是胸堵气闷,甚至头晕眼花。
生气又生病,无异于雪上再加霜。
在此,我有一个屡试不爽的方法,就是取一粒桑葚子捣碎,贴在左侧太冲穴和阴包穴上,这个方法对生气造成的身体不适非常有效,和大家一起分享。
人生气后,怒气会先冲到肝脏,然后转向心。因为与肝相连的肝经“循胸里,属胆,散之上肝,贯心……”,也就是说,人生气会让胆、肝、心三个脏器都受到伤害。
人 生 气 后 , 肝 脏 中 的 肝 气 就 大 量 外 泄 到 心 脏 之 中 , 导致 人 脸红 脖 子 粗 、 头 昏 、 头 胀 , 严 重 的 甚 至 会 引 发 脑 出 血和 中 风 。 中 国 人 常 讲 “ 气 到 吐 血 ” , 这 种 情 况 在 生 活 中 不是没有发生过。
失控的肝气还会进入光明穴,因为光明穴有负责眼睛光明的功用的,一旦它受损了,人看东西时就会眼花。
中医认为,人体每一条经络的功能都与穴位有关,也可以说,只有穴位能够调控这些经络的功能与活动。
基于此,在治疗生气导致的症状时,我一般是取如下三个穴位:
太冲穴,它是肝经的原穴,堪称人体第一大要穴,按揉它既可解郁散结,又能舒肝健脾,对于爱生气的人来说,它就是个“消气穴”。
阴包穴也是肝经的一个要穴当肝火一起,火性上炎,人体的气血便难以下行,右腿就开始出现疼痛反应。此时,按揉左腿内侧的阴包穴也有疏通肝气的作用。
光明穴是胆经的络穴,肝胆相表里,所以通过刺激光明穴就可以使得肝胆气血畅通。
有读者看了可能要问:不是右侧阴包穴堵了吗,为什么不取右边的穴位,而要取左边的穴位呢?我的回答是,取右侧阴包穴刺激也可以使一部分症状得到解除。只是取右不如取左更快,因为右侧阴包穴本来就是肝气外出的通道,而左侧阴包穴却是外出肝气回来的道路。所以,取左侧阴包穴催促外泄肝气尽快回归潜藏,效果当然更好。
除了上面说的3个穴位,您还可以在左侧肝经上的大敦穴上按摩5分钟,从根子上调控肝气的运行,疏肝解郁。
因怒而伤的肝要用桑葚子来调理
再说桑葚子,它是桑树的果实,有些地方也叫桑果,大概在阳历的5月成熟。此果不仅美味可口,还是一味从古用到今的中药材。传统中医认为,它能滋补肝肾,收敛肝气。所以,把桑葚子贴在左太冲穴上,就能够使桑葚子的这种药效直达肝脏,滋养肝脏本身,从根子上解决“怒伤肝”导致的种种情况。
桑葚子中药店里都有出售,大家一定要买黑色微甜的那种,黑色的是成熟的,滋肝阴、补肝气的作用更强。如果您没有买到桑葚子,那么,就在各个穴位上按揉一阵子,同样也有效果。
