增加免疫力的膻中穴

中医学认为膻中穴属任脉，是足太阴、足少阴、手太阳、手少阳与任脉之会。同时此穴也是心包经的募穴。因位于人体前正中线，两乳头连线之中点，胸中两乳间曰膻，而该穴在两乳间陷中，故名膻中，又叫“上气海”。而又正位于胸腺部位。（关注“穴位大全”，回复“膻中穴”，了解更多关于膻中穴位的知识。）

经常拍打，可以刺激分泌胸腺肽，提高人体免疫功能，增强人体免疫力。

对膻中穴的功能解释，从来就没有超出《内经》的范围。《内经》曰：“膻中者，为气之海。”又曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”考究膻中穴的具体位置，我们可以知道，这里的气海其实就是宗气之海。宗气是饮食水谷所化生的营卫之气和吸入的大气相合而积于胸中的气。胸中不仅是宗气积聚之处，又是一身之气的运动输布的出发点。它有两大功能，其一是上出于喉咙而行呼吸，它关系到语言、声音、呼吸的强弱；其二是贯注心脉而行气血，凡气血的运行，以及肢体的寒温和活动能力，多与宗气有关。

膻中穴可以理气宽胸、清肺化痰；临床上能治疗咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀等。配曲池、合谷（泻法）治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗死；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。该穴采用平刺0.3～0.5寸，可灸；亦可以采用指压法。

选自人民军医出版的《经络养生保健操》 作者：郭祖荣

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