今天,一个长辈说,昨天夜里小便后就睡不着了,持续两三个小时,到了寅时才又再睡着。 小便,其实是寅进入戌的缘故。睡眠,本质上是寅被乾卦完全笼罩。小便后,寅进入戌,没有及时回归乾卦这里...
传统中医认为,五脏六腑都能令人咳,但其实,睡眠,也一样。 睡眠最本质的原理是:人体内的阳光退去,人体内部进入黑夜。从而,所有影响体内阳光的因素,都可能造成睡眠问题。 阳光,对应先天...
最近这两年,我跟茅山仙翁,定居江苏金坛这边的茅山内。 这地方,有两大好处。第一,风景十分的优美,我朋友经常形容它是仙境。第二,大概是因为氧气含量特别丰富的缘故,在这里,睡眠特别的好...
“ 18号问你我阿姨身体缩紧住院的事,按你的方法,厚坤贴右阴陵泉,逍遥贴2归来,19号晚上帮她贴的,晚上9点多就睡到20号早上6点,然后一上午挂水都睡着的,盐水没了旁边人叫她都不醒...
几个月前,有人加入会员,我给看了一下阳宅风水,让把孩子床头上方墙上悬挂的父母的婚纱照给撤掉了。当晚,孩子就一夜好眠。—–之前多年间,那孩子总是睡眠不宁,夜里...
有助于睡眠的穴位按摩法 按摩穴位可以预防和改善失眠,这里介绍两种穴位。 有助睡眠的穴位: 1、不容穴 在上腹,当脐中上6寸,距前正中线2寸。 2、期门穴 在胸部,当乳头直下,第六肋...
研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想要睡得香,养好...