公认的健康食材,红薯的10种做法,通便排毒,好处超多

食物是最美的情书 推荐语… 秋天,是红薯大量上市的季节,这个季节的红薯香甜软糯,是一年中口感最好的时候。 红薯又叫番薯或地瓜,做法非常多,可用来做菜,也可以做主食,还可...

豉汁蒸排骨

——用心做原创   豉汁蒸排骨是一道非常经典的家常菜。将排骨腌好后放锅蒸制,这样吃起来鲜香入味又不油腻,非常下饭,喜欢的亲们就试试看,一定不会让你失望。     具体制作方法 第一...

别错过!秋天的藕好吃又滋补,10种做法,天天吃都不重样

食物是最美的情书 推荐语… 入秋后,天气会逐渐变得干燥。因此,适合多吃一些养阴清热,润燥止渴的食材,这时莲藕就很合适。经过春夏两季的沉淀,秋季的藕最为肥美,价格也实惠,...

肉末豆腐

——用心做原创   豆腐是最常见的豆制品,营养丰富,做法也多种多样。今天给大家介绍的这种做法,制作简单、口味咸香下饭、百吃不厌、很适合在家制作。   具体制作方法 第一步:准备食材...

10分钟早餐面,睡足了再起床,一样吃得好

食物是最美的情书 推荐语… 立秋以后,虽还要热一阵子,但早晚就会逐渐转凉。这时,早餐最好吃一些暖和的,比如粥,面条之类的。以下,和大家分享一道鲜虾早餐面的做法,10分钟...

水晶虾饺

——用心做原创   水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透,内馅隐约可见,吃起来Q弹滑嫩,让人垂涎不已,是难得的有颜又有料。     具体制作方法 第一步:准备...

最简单的补血小炒,成本不足5块,口感比肉还香

食物是最美的情书 推荐语… 俗话说,吃啥补啥。以下和大家分享一道简单的补血小炒——鸭血炒韭菜的做法。中医认为,鸭血,性味咸凉,有活血、补血,清热解毒的作用。与韭菜一起炒...

红烧牛肉

  ——用心做原创   这道红烧牛肉,选用的是牛肋条肉,这个部位的牛肉肥瘦均匀、肉质较嫩,色泽红亮诱人,是一道非常诱人的大菜。         具体制...

鸡蛋汤这样煮,汤色像牛奶一样白,超鲜美

食物是最美的情书   推荐语… 明天就立秋了,立秋后虽白天仍然炎热,但早晚凉气将渐盛。这时,适合多喝一些汤。 以下,和大家分享一道鸡蛋豆腐汤的做法。鸡蛋汤这样...

土豆炖排骨

——用心做原创   这道土豆炖排骨算是典型的家常菜。排骨浓香、土豆绵软,不管是配米饭还是面食都是非常好的下饭菜。做法也简单,大家有时间试试看吧。     具体制作方法 第一步:准备...

在家做发糕不松软,不好吃?快来找找原因~

食物是最美的情书   推荐语…     发糕松软可口,不和面不脏手就可以做,非常适合夏天,不过做好却不是很容易。经常有亲们给我留言,说在家蒸的发糕不...

这才是夏季炖肉的正确打开方式!6道美味,一键即成~

食物是最美的情书   推荐语…   夏天想解馋,又不想长时间开火去做,那今天与大家分享的这6道美味一定特别合适。电饭锅一键即成,简单方便又不用在厨房...

抹茶曲奇

  ——用心做原创 做为抹茶控,曲奇是万万不能错过的,即使它热量不低,但清香的茶味,酥脆的口感,绝对让人欲罢不能,而抹茶味的小点心,也和夏天最搭。 以下,介绍的这款曲奇做法,配方简...

2块钱,10分钟,一锅鲜美的解暑汤

食物是最美的情书 推荐语…   大热天儿,吃点什么好呢?以下和大家分享的这道汤相信一定对胃口。黄瓜蛋花儿汤,成本2块钱,全程制作不过10分钟,非常省事。饭前喝...

1滴油没放,减肥也可以吃的鸡米花

食物是最美的情书 推荐语…   减肥时最难的就是控制食欲,比如金黄酥脆的炸鸡,想想都觉得美味,可这些却超不适合在减肥期间吃。以下,和大家分享一道无油版鸡米花的...

家常糖饼

——用心做原创   这道家常糖饼,是用红糖、芝麻酱做馅烙的饼。吃起来外酥里嫩,香甜可口,又夹杂着浓厚的芝麻酱香,是非常美味的一道家常主食,也是很多朋友小时候的味道。大家有时间一定要...

不上火的蒸蛋糕

  ——用心做原创   没有烤箱能不能做蛋糕?怎样做成功率会高?以下,给大家介绍一种蒸蛋糕的做法。这样做好的蛋糕,与烘烤的相比,更加湿润松软,吃起来蛋香浓郁,富有弹性,非常可口。喜...

夏天的看家菜,黄瓜的8种吃法,减肥美容,清爽一夏

食物是最美的情书 推荐语…   黄瓜是夏天的看家菜,皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是夏季生津解渴的佳品。 小时候,午睡前最喜欢干的事情就是接一小桶凉水,...

茄子的10种下饭吃法,难得的紫色蔬菜,夏天吃最实惠,营养还最足

食物是最美的情书 推荐语…   茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等多种营养元素,其中紫皮中含有大量的维生素,是其他蔬菜所不能比...

照烧鸡肉饭

  ——用心做原创   以下,给大家介绍的是照烧鸡腿饭的做法。这样做好鸡腿,鲜嫩多汁,鲜味十足,拌在米饭里吃特别香。再与时令蔬菜搭配,营养均衡丰富。很值得推荐~     ...
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