「明天吃什么」栗子烧鸡(这个季节吃正适合~)

——用心做原创 栗子不光糖炒,做菜也特别美味。以下给大家介绍的这道栗子烧鸡,鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮,有补脾胃、强筋骨的功效,是非常营养又下饭的一道家常菜。另外,中医...

5种挂面吃法,简单温暖,秋冬季早餐就吃它

美食是最温暖的告白 推荐语… 天冷了,早餐要吃得暖和一点才行。以下,和大家分享5种简单又美味的挂面做法。挂面,通常给人的印象都是比较平淡普通的,这几种吃法,有滋有味,喜...

「明天吃什么」鲜肉烧麦(饺子皮版,简单省事)

——用心做原创 以下与大家分享的这道鲜肉烧麦皮薄馅大、口感鲜嫩、汤汁饱满、咬一口在嘴里,满嘴的香味,如果能吃辣,还可以蘸点油辣椒,那味道简直绝了。另外,因为今天时间紧张,我用现成的...

栾加芹闲聊:一则例子—月经时间长

《黄帝内经》说:女子二七,天癸至。 也就是女性虚岁14岁,就会月经来。 女性虚14岁,进入亥年龄段,此时,辟卦是上坤下坤的坤土。卵子得这辟卦的坤土资助,于是发育成熟排出。 卵子排出...

霜降到!不知道这两句话的赶紧看,别落下一身病还不知道咋回事

霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。此时正是秋冬交汇最关键的时期,也是大自然在提醒我们,要开始准备过冬了! 那都要准备什么呢?其实总结下来无...

这样拍打双眼,更好调理眼科病,中老年人都要学学!

人一旦上了年纪,很多人会发现除了精力岁身体老化而衰退变得不如从前之外,视力在渐渐减退。 当有了这些感觉之后,不应该麻痹大意,把一切完全归结于身体机能的生理性衰老,殊不知这些“老眼昏...

每天揉腹3次,气血充足,神清气爽!

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法——仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以“食后行百步,常...

栾加芹闲聊:比时代,阴气,极其普遍

戌月来了。 戌就是戍,检查、矫正、维护人体—— 1986年到2016年,是比时代。此时,坤土主事,人相当于生活在坤土下——换个角度,...

【按摩图】月经不调经络穴位调理方法

常用穴位:气海穴、血海穴、太溪穴、公孙穴 月经不调,即指由卵巢功能不正常而引起的月经周期提前或拖后,行经日期紊乱以及经量过多或过少的常见妇科疾病。多表现为月经周期或出血量异常、月经...

石榴这个部位,千万别再扔了!护血管抗衰老还防中风

秋高气爽的十月,正是石榴上市的时候,大家通常在吃石榴的时候往往会直接把石榴籽吐掉,因为石榴籽硬,不好咬。可是,这里要提醒您,其实石榴籽比石榴果肉有营养多啦! 石榴籽的功效 石榴是一...

栾加芹闲聊:拉肚子一例

戌月来了。 戌就是戍,检查、矫正、维护人体—— 所以,戌月,鬼附身的疾病显示出来的,相当多。于是,这几天,我一直在琢磨鬼在人体哪里,如何治理之类—...

栾加芹闲聊:春节习俗

鬼在丑。 腊月,是丑月,天地间充斥着丑的坤土气息,于是,鬼魂外出活动,自由自在,没有阻碍。 丑月过去,寅月来了。 寅,就相当于一天的寅时,公鸡叫了,鬼魂应该退回地下去,不再在人间晃...

腿脚冰凉、胸闷气短、手指麻原来是血瘀,终于有办法了!

人体气血通畅才能保证身体倍儿棒! 如果气血瘀滞,就会出现一系列问题,比如说腿脚冰凉、胸闷气短、手指发麻…… 今天小编就带您跟代金刚老师学习3种血瘀症状对应的调理方法,希望您能够练通...

颈椎不好?送你不花一分钱的徒手操(有图有真相)!

近年来,颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。同时,随着伏案工作的增加以及电脑、智能手机的普及,颈椎病也越来越年轻化! 颈椎病的危害 01 中风 中风病人有90%以上都有颈椎病,很多...

心悸、失眠?试试这四个穴位

随着社会压力加大、作息时间不规律导致心悸与失眠的患者越来越多,二者常相兼为病,心悸可致失眠,失眠又可加重心悸,所以临床此类患者应二者兼顾往往会收到卓著的疗效。中医认为阳盛阴衰,阴阳...

栾加芹闲聊:听公鸡叫

鬼在丑。 民间传言:公鸡叫了,鬼就得离开阳间,回归地下。 这是因为:公鸡,对应寅。寅来了,丑就退了,于是,鬼就没有呆的地方了。 某天,一人被鬼附身——她手头...

【按摩图图解】头痛经络穴位调理方法

常用穴位:太阳穴、神庭穴、头维穴、丝竹空穴 头痛,即出现在头的前、后、侧部甚至是整个头部的非搏动性的持续性钝痛。 循经定位&按摩方法 1 太阳穴 快速取穴 在面部,耳郭之前...

栾加芹:鱼刺

在《不生病的智慧2》这本书里,我介绍过鱼刺卡喉的治法: 剥两瓣生大蒜,顶端切去少许,塞鼻孔,塞紧,闭嘴,极短时间内不能呼吸,这样大蒜的浓烈的气息就会一下子冲入喉咙,软化鱼刺,去除鱼...

人体有3处“火炉”,每天按一按暖和一整天

入秋后,天气越来越寒冷了,很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,对于女性而言,手脚冰凉还...

​肚子硬、则百病生! 肚子软绵绵,则百病懒得缠 !

肚子为什么会硬?又怎样让它软下来? 这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围,有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络,还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围,相当于人体交通枢纽...
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