有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，浙江省首届国医名师，浙江省名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私家“抖抖”操。 ▲陈意，浙江省中医...
阳历2018年7月13日到8月10日。 农历，是六月。 古代天干地支记时法里，是己未月。 己，土不及。 受己的影响，这个月，人们普遍容易脾亏。 寒凉伤脾。 这个月，天气炎热，不得不...
“熬夜”“秃”，当代青年人的两大写照，就如同段子里说的，打败你的不是天真是无邪，而打败90后的不是贫穷，而是脱发。2017年度购物搜索词TOP10中“防脱发 洗发水”霸占榜首。那么...
心本属火，故夏季高温暑热会加重心脏负担，对心脏是个大威胁。每到夏季，给心脏减负尤为重要。 《灵枢·经脉》：“手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁...
【图解牙痛穴位的位置定位】 位于耳垂前正中处（耳前下颌骨外缘凹陷处）。 【按摩牙痛穴位的作用】 临床用于治疗牙痛的特效穴。通牙关，开窍却风，止痛，抑菌消炎。 主治：由龋齿，牙外伤，...
鼻通穴又名上迎香、鼻通穴、鼻穿穴、穿鼻穴。 类别：经外奇穴 【鼻通穴位置】：穴位找法鼻通位於鼻唇沟与鼻翼的交会点，左右各一。 【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。分布有...
类别 经外奇穴。 出处 现代《常用新医疗法手册》。 释名 本穴治疗落枕病症有特效，故名。 落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。 位置 在手背侧，当第二、第三掌骨之间...
【读音】 tiān tū 【天突穴名释义】 天,天空;突,突出。穴内应肺,因肺气通于天,结喉高而突出。 【天突穴位位置图】 在颈部,前正中线上,胸骨上窝中央的位置(图⑤)。 【图解...
【读音】 yāo yǎn 【腰眼穴位位置图】 横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸凹陷中。 【图解腰眼穴位的位置】 坐位,在腰部,髂前上棘与后正中线的交点处,第4腰椎棘突下,后...
【读音】 shí qi zhui 【十七椎穴位位置图】 在腰部,横平第5腰椎棘突下凹陷中。 【图解十七椎穴位的位置】 坐位,在腰部,髂前上棘与后正中线的交点处,再向下1个椎体,第5...
【读音】 yāo qí 【腰奇穴位位置图】 在骶部,尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷中。 【图解腰奇穴位的位置】 坐位,后正中线上,尾骨尖上约2横指,约在第2、3骶椎棘突之间上方(图②...
【读音】 zhǒu jiān 【肘尖穴位位置图】 在肘部,屈肘,尺骨鹰嘴尖端。 【图解肘尖穴位的位置】 1.坐位,屈肘90度,在肘部,尺骨鹰嘴突起之尖端处(图①)。 2.坐位,双手...
【读音】 èr bái 【二白穴位位置图】 在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱两侧,左右各2个穴。 【图解二白穴位的位置】 伸臂仰掌,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱两侧,左...
【读音】 zhōng quán 【中泉穴位位置图】 在前臂后区,腕背侧远端横纹上,指总伸肌腱桡侧的凹陷中。 【图解中泉穴位的位置】 坐位伏掌,在前臂后区,腕背侧远端横纹上,阳溪与阳...
【读音】 zhōng kuí 【中魁穴位位置图】 在手指,中指背面,近侧指间关节中点。 【图解中魁穴位的位置】 坐位伸掌,掌心向下,在中指背侧,近端指关节横纹中点处(图⑥)。 【中...
【读音】 dà gu kōng 【大骨空穴位位置图】 在手指,拇指背面,指间关节中点。 【图解大骨空穴位的位置】 坐位伸掌,掌心向下,在拇指指关节背侧中点,横纹上取穴(图⑤)。 【...
【读音】 xiǎo gu kong 【小骨空穴位位置图】 在手指,小指背面,近侧指间关节中点。 【图解小骨空穴位的位置】 坐位伸掌,掌心向下,在小指背侧,近端指关节横纹中点处(图...
【读音】 yāo tòng diǎn 【腰痛点穴位位置图】 在手背,第2、3掌骨间及第4、5掌骨间,在腕背侧远端横纹与掌指关节中点处,一手2穴。 【图解腰痛点穴位的位置】 伏掌...
【读音】 sì fèng 【四缝穴位位置图】 在手指,第2～5指掌面的近侧指间关节横纹的中央,一手4穴。 【图解四缝穴位的位置】 仰掌伸指,在手指第2～5指掌面的近侧指间关节横纹的...
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