取穴正坐或侧伏，如上下齿用力咬紧，有一肌肉（咬肌）凸起，放松时，用手切掐有凹陷，胀处是穴。
颊车穴，又名鬼床穴、机关穴、曲牙穴，属足阳明胃经，具有输送胃经精微物质上行头部的功用。本穴对面部美容有奇效，刺激此穴，可解决皱纹、水肿等面部问题。
每天揉一揉，漂亮气色自然来
脸颊是毛细血管和面部神经都非常丰富的区域，而颊车穴刚好位于这个区域之中，按揉此穴，可放松面部神经，加速面部血液循环，从而调节面部气色，使面部肌肤红润有光泽。
按摩颊车穴，消除面部皱纹
颊车穴是沿经运送胃部精微气血上行的载体，按摩此穴，能疏通头部上下的经络，消除面部气血阻滞，顺利接受大迎穴传来水湿之气，起到滋养之功，从而消除面部细纹等问题。按揉时，应以双手食指指腹，由轻渐重地分别按揉双侧穴位，力度以有酸胀为宜，不宜过大。每次1～2分钟，每日3～4次。
按摩颊车穴可消肿瘦脸
中医认为，肥胖是一种虚证，与气血运行关系密切，而水肿也与气血运行不畅有关，气血不畅，细胞供氧不足，肌肉容易松弛形成水肿。按摩颊车穴，可使面部气血畅通，改善松弛状态，消除水肿。只需在每天早、晚各进行2次即可。
按摩颊车等穴，斑点一去不复返
按揉颊车穴可加速美白精华的吸收，消除面部色斑等。具体方法如下：洁面后，将美白产品敷于面部，再以食指重复按压迎香穴6次，其后依次重复按压颊车、地仓、承浆6次，再从迎香穴开始，如此重复2遍即可，力道要轻柔。
