又到一年春运时，论坛也有许多网友要乘车回家的吧。
这里提醒大家一下：人在旅途，千万要对自己好些。
这几天看到网上在讨论盒饭，说一盒盒饭40元、50元，非常贵。而人的特性，看到盒饭这样贵，本能地都想着不要买了，买些快餐面、面包、饼干之类的对付一下就行。
这里提醒大家：千万不要这样做，虽然盒饭很贵，但旅途上，还真得买它。
理由是：
本来人在旅途，环境不好、休息不好，这个时候，再吃快餐面之类的东西，那么，钱看着是省下了三两百，但对体质的损害，绝对不是三两百能够挽救回来的。
给大家讲个例子—我自己的例子。
以前，我也跟大家一样，乘长途车的时候觉得盒饭太贵，不想买，于是，就自己弄些鸡蛋、快餐面、烤鸡之类的带到火车上吃——平时，乘车后，很累，体质差就差了，不会去医院检查的，所以，没发现什么问题，就感觉是疲劳之类而已；但有一年，我肚子里怀着老二，当时7个月多些，回到常州后就得去医院做产检—–这一检查，便发现问题来了。检查的结果是：小便里某个指标特别高，说是感染之类的。医生认为很严重，需要吊一个星期的盐水再检查。
幸好我自己学了医，分析之后，认为是火车上为了省钱，吃点快餐面之类火气太大的缘故，所以，没有去用药，而是回家天天喝新鲜莲藕熬的水，并注意休息。一周之后，去医院检查，恢复了正常。
现在大家再想想看，平时乘车，吃快餐面之类的，可能自己不觉得会生病—-但真要是去医院检查，这尿道感染之类的，恐怕很常见；而本来有妇科炎症的女人，这炎症加重是必然的吧；容易感冒的孩子，这更容易伤风感冒也是必然的吧。—–这些情况，一旦发生，要恢复，绝不是那几盒快餐钱就够的。
火车上快餐卖的非常贵，确实很不好；而且，火车上快餐的质量，相比外面，可能也不算很好（我去年乘过几次高铁，发现快餐质量不错，比若干年前乘火车好很多），但不管如何，比快餐面之类的，对人的影响，要好很多的。——所以，这钱，还是不能省的，否则得不偿失。—-要节省，还是在别的不涉及健康的方面节省吧。
另外，现在很多人在火车上买矿泉水之类的喝—–大家也不要这样做。上火车的时候带个保温杯，然后在火车上打开水喝，才是最好的选择。—-当然，旅途疲劳，可以在保温杯里放一些人参片泡着，作为补养。
人的健康，跟生活的细节很有关系的—-这点，任何时候，希望大家不要忘记。
版权声明：文章摘自栾博士养生论坛，如侵权请联系我们删除。
