肝火是中医名词，指热邪生火，而火胜内扰于肝脏，造成一系列热病。常见原因多见人爱发脾气，过食辛辣食品或其他脏器病变“上火”累及到肝脏所致。
中药有一味，它的性味苦凉，清热之力强，其入心、肝经有清热开窍，凉肝息风的作用，它就是“牛黄”，牛黄这种天生的功效类似人体“太冲穴”，两者同为降低肝火之重镇，功效明显。
降肝火还是需要选择“柔肝息风，抑制肝阳上亢”的方法
太冲穴，长期按摩对肝脏异常造成的“眩晕头痛，腹胀，黄疸，癫痫，咽痛目赤”等均有不错疗效。
防治四肢抽搐厥冷：太冲可配合谷穴；
该穴位于双脚背侧，第一根脚趾头后方间隙凹缝中，可按摩也可外贴。按摩时候可用拇指逐渐用力按压，每天3次，每次100下即可。
为什么说按摩太冲穴能舒心，让人心情变好？
因为揉按太冲穴可增强心脏供血，通过强降肝火，破解“肝郁气滞”达到疏泄人体压抑情绪，减少生闷气带来的伤害之效果。
肝为“将军之官”，主怒。太冲穴对人体“生气发火”的伤害抵御具有特异性与专一性，不妨记住它，关键时刻让自己更少生闷气…
人生不易，愿您健康！
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