【读音】

yáng xī

【阳溪穴名释义】

阳,阴阳之阳,指阳经;溪,溪流。穴局部呈凹陷,好像山间溪流。

【阳溪穴位位置图】

在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处(图⑦)。

【图解阳溪穴位的位置】

1.在手腕背侧,当手拇指伸直上翘时,在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间有一凹陷处,按压有酸胀感(图⑧)。

2.将手掌侧放,拇指伸直向上翘起,在腕背桡侧,手腕横纹上侧有一凹陷处,按压有酸胀感。

【阳溪穴养生功效】

清热散风,舒筋利节。主治前头痛,目赤肿痛,结膜炎,面神经麻痹;瘾疹;齿痛,耳聋;手腕无力。

【按摩阳溪穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5~0.8寸。灸法:米粒灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。推拿:点按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配上星穴、二间穴、前谷穴,主治目痛。

2.配阳谷穴,主治神经系统疾病。

3.配迎香穴、印堂穴,主治鼻炎。

【特别说明】

灸法慎用。