【读音】

yáng gǔ

【阳谷穴名释义】

阳,阴阳之阳;谷,山谷。穴在手外侧豌豆骨与尺骨间凹陷中,其外形如山谷,故名。

【阳谷穴位位置图】

在腕后区,手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中(图①)。

【图解阳谷穴位的位置】

1.屈肘,掌心向外,由腕骨穴向腕部推,相隔一骨(三角骨)的凹陷处(图②)。

2 .由腕骨穴直上,可摸到两块骨(尺骨茎突和三角骨),在两骨的结合部有一凹陷处。

【阳谷穴养生功效】

清心明目,镇惊聪耳。主治头颔肿,手腕痛;热病;头痛,目眩;精神病;小儿惊风;神经性耳聋,耳鸣;痔疮。

【按摩阳谷穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配阳池穴,主治腕部疼痛。

2.配间使穴,主治癫痫。

【特别说明】

1.手太阳小肠经之经穴。

2.针刺时,局部有酸胀感,可扩散至整个腕关节。