【读音】

yǎng lǎo

【养老穴名释义】

养老,奉养老人。本穴可以治疗老年性疾病,为调治老年疾病的要穴,故名。

【养老穴位位置图】

在前臂背面尺侧,尺骨小头近端桡侧凹陷中(图⑦)。

【图解养老穴位的位置】

1.正坐,掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点上,然后掌心转向胸部,在手指滑入的骨缝中(图⑧)。

2.正坐,屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中。

【养老穴养生功效】

明目清热,通经活络。主治目视不明;肩背肘臂酸痛;急性腰痛;落枕;脑血管疾病后遗症;远视眼,近视眼;耳聋。

【按摩养老穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:向上斜刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配华佗穴、夹脊穴,主治颈椎病。

2.配秩边穴,主治急性腰扭伤。

【特别说明】

1.手太阳小肠经之郄穴。

2.针刺时,局部酸胀,刺感可向肩部放射。