2019年1月6日到2月4日，

用天干地支表示是：戊戌年乙丑月。

乙丑月来了。

乙，金不及。五行里，肺，对应金。这意味着本月，肺气天然的弱。

丑，泄辰。辰—乙—先天兑卦。乙遇到丑，肺气更弱了。

丑，在洛书里，对应数字4。4全面覆盖于肺经上方—–肺经强，4，就是为肺经提供保护；肺经弱，4，就对肺经形成压制。

所以，乙丑月，肺经，普遍的容易出问题。

在亥月的时候，我就提醒过要补肺—–亥月，许多孩子只是咳嗽，到医院一查，就是肺炎。丑月，比亥月尤甚，不仅肺炎很容易发生，而且，特容易出现肺炎重症。所以，丑月，务必要注意养护。

丑月，要格外注意，尽量不要积食，不要伤风感冒，不要泡脚，不要运动，不要说太多话耗肺气，吃饱穿暖，静养，睡足觉。同时，平时就要补益肺气。可以吃百合、新鲜芦苇根水、羊肉、驴肉、浓米汤，可以喝兑卦养生茶。

尤其要注意：

胡萝卜，风气太重，吃多必伤肺气，导致咳嗽、哮喘等。

鸡蛋、鸡，也属于4，在丑月，会加重伤肺。

生姜，开皮毛，伤害肺气。

乙丑月，上述食物，绝对不宜。

穴位补肺要加上。平时，可取肺经五腧穴，贴养肺贴或者肺经养护帖。如果选择贴药材，那么则用枸杞撕开外皮枸杞肉对着穴位贴。若有伤风感冒，那么，则肺经所有穴位都要贴上，若有养肺贴，四小时更换一次；若用药材，一小时就更换一次—–乙丑月，肺的问题，绝对大意不得。处理及时，安全无事，就寻常伤风感冒而已；处理不及时，很可能迅速演变为重症，所以，小心总不为错。

丑月，腊月，一年中天气最为寒冷时候，五运六气是：太阳寒水—–土太过，适宜补脾。尤其，脾对应五行中的土，土生金，对肺也有助益。补脾，食物选择：面食（馒头、面条、面疙瘩等）、芋头、扁豆仁、莲藕、乌鱼，还有坤卦养生茶。穴位一般选择：右阴陵泉穴，贴支正贴或者两三张小海贴。必要时候，选择脾经多个穴位，贴养脾贴。如果贴药材，那么，选择：质量较好的生晒参片，捣捣后外贴脾经穴位。

大寒节气，在丑月里。我曾经写过文章，介绍《大寒过后动土，百无禁忌》，也介绍过《春节习俗》的原理—–这意味着，丑月，迷信疾病，不是一般二般的多—–对这，要心中有数，注意防范。关于迷信致病，接下来会有系列文章，跟大家介绍。

不多说了，补脾、养肺，这两点做到，乙丑月，就会安稳很多了。

原文始发于微信公众号（天医宗）：乙丑月来了（2019年1月6日到2月4日）