春节过后，就是农历戊戌年。
在大的时代背景上，这是未时代刚过，申时代开启的第二年。未没完全退位，申没完全登位，未申争斗，天地间气息激荡。人体与天地相应，也不宁静，风火相煽或者坎水泛滥，造成种种疾病。对此，用：
紫宫贴贴紫宫穴，退未，排泛滥坎水。
和气贴贴巨阙穴，固根，壮肝肾。
健脑贴贴长强穴，排火，利肺，促进吸入更多氧气。
饮食上不要吃太咸，多吃桑葚子、梨（蒸熟）、菱角、莲藕，巽卦茶或者桑葚茶。不要熬夜，不要生气，注意防风。
稳住自身气息，任尔东西南北风，无论自然界气息如何激荡，我自岿然不动，安稳如故。
从戊戌年自身的气运来看，戌，五运六气是阳明燥金–火太过。补益震卦，跟戌一致，有利于在戌年的运气。而对于阳明燥金，则要补脾。对此，推荐莲藕。单独莲藕煮汤，又补脾又利心气，戌年特别适合常吃。对于戌年容易发生的眨眼凑鼻等风动的问题，莲藕汤直接就能治疗。（莲藕砂锅炖，太美味了！莲藕有补脾、治乙肝诸多功效）
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原文始发于微信公众号（穴位大全）：2018戊戌年的保健
