穴位大全 | 2015-2016年目录

穴位大全 | 2017年01-03月份目录

穴位大全 | 2017年04—06月份目录

9月01日

每天十分钟：化放疗后，多按这些穴位能缓解呕吐、胃口、骨髓抑制

穴位大全 | 2017年07—08月份目录

按什么穴位治胃病 试试这四大穴位

【膀胱经】脾俞穴：治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用

【膀胱经】魄户穴：缓解治疗咳嗽，气喘，虚劳，颈项强痛，肩背痛等作用

【膀胱经】仆参穴：缓解治疗下肢痿痹，足跟痛，脚气，腰痛，癫痫，踝关节炎等作用

【膀胱经】膀胱俞穴：治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、腰脊强痛等作用

【经外奇穴】内踝尖：脚气烦恼可减少

健康 | 秋后吃三瓜，虫草都不如它！错过就太可惜了！

9月02日

栾加芹博士闲聊财运

脾胃一失常，生命就失灵

乙肝的时间奥秘

【胆经】脑空穴：治疗头痛、目眩、耳聋等作用

【三焦经】清冷渊穴：治疗头痛、项强、肩臂痛等

【膀胱经】气海俞穴：治疗腰痛、下肢瘫痪、月经不调、痛经等作用

【肾经】然谷穴：治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒等作用

【经外奇穴】球后穴：眼部疾病有妙招

10天不洗床单，你会躺在5.5斤汗水中…难怪皮肤红肿、痤疮滋生！

9月03日

女人的屁股拍一拍，15天后身体出现了奇妙的变化！

每天搓搓腰，小小的动作竟然如此厉害

【胆经】上关穴：治疗牙痛、头痛、面痛、耳鸣耳聋等作用

【任脉】水分穴：治疗腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）等作用

你睡觉的姿势，决定你的健康！可惜99%的人都不知道

9月04日

觉的自己比同龄人显老？每天按这个穴位可延缓更年期到来

乳房这里每天揉3下，有意外的效果哦！

栾博士谈婚姻：夫妻本是同林鸟

【肾经】四满穴：治疗月经不调、崩漏、带下、不孕、产后恶露不净、遗精等作用

【督脉】上星穴：缓解治疗头痛、目眩、角膜炎、近视、鼻炎、鼻塞、鼻出血等作用

【膀胱经】肾俞穴：有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用

【膀胱经】上髎穴：治疗腰痛、月经不调、遗精、阳痿等作用

【膀胱经】神堂穴：治疗脊骨疼痛、胸闷、咳嗽气喘、胸腹胀满等作用

【食疗】大蒜加这个蒸一蒸，竟然能治感冒！

9月05日

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）1

每个人的小腿内侧，都隐藏着一个秘密！每晚拍35下的话，第二天…

【肾经】石关穴：缓解治疗腹痛、呕吐、产后腹痛、妇人不孕等作用

【肾经】水泉穴：缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利等作用

【肾经】神藏穴：缓解治疗咳嗽气喘、烦满、肋间神经痛等作用

【膀胱经】三焦俞穴：缓解治疗腹胀、肠鸣、小便不利、水肿等作用

【督脉】神道穴：缓解肩背痛、感冒咳嗽、气喘、失眠健忘、过敏性皮炎等作用

【任脉】石门穴：治疗小便不利、泄利、小腹绞痛等作用

9月07日

【膀胱经】束骨穴：治疗头痛、目眩、项强、腰腿痛等作用

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）2

9月08日

一个动作，大补肝肾！不花一分钱，延寿10年！

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）3

【三焦经】四渎穴：缓解治疗咽喉痛、耳聋牙痛、偏头痛、神经衰弱、眩晕、肾炎等作用

9月09日

【督脉】素髎穴：缓解治疗鼻塞、鼻出血、鼻渊、鼻中肉、昏迷等作用

【脾经】食窦穴：吃不下东西，没有胃口或吃了容易呕吐

【三焦经】三阳络穴：缓解治疗头痛，耳聋，暴喑卒聋，龋齿牙痛等作用

9月10日

心胸寻内关，常用保健穴内关穴

手指肺穴

手指肝穴

9月11日

腰背委中求，人体常用保健穴位委中穴

【经外奇穴】四缝穴：祛痰化积找四缝

【经外奇穴】十宣穴：十指连心治昏迷

9月12日

迎香知香臭，人体常用保健穴位迎香穴

【胆经】率谷穴：偏头痛的克星

【经外奇穴】上迎香穴

9月15日

做饭的智慧：如何选购优质大米

9月16日

人体神奇三扇“门”，一个管失眠，一个管肾虚，一个管胃炎！

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）4—五行

【任脉】天突穴：咳喘患者可找它

【胆经】头临泣穴:畅通鼻窍的特效穴

它是天然的感冒药，睡前喝一杯，第二天就见效了!

9月17日

点按阿是穴，防治肩周炎

【胆经】听会穴：解决各种耳朵烦恼的奇妙穴位

历史的规律

想要长寿身体好，少吃肉多吃“草”

9月18日

这样趴着，就能远离颈椎病、脊椎痛、腰腿痛！

【胆经】头窍阴穴：头痛、眩晕、耳鸣

【三焦经】天牖穴：治疗头痛头晕、耳鸣耳聋、项强等作用

我们每个人都有不生病的权利

9月19日

吓了我一跳！早上吃了几十年的食物，竟然吃错了

【心包经】天泉穴：这个时代的所有人的福穴

【督脉】陶道穴：改善血循环、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸痛等作用

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）5—五运六气

9月20日

腰痛、痔疮频发，龈交穴来帮忙

众多疑难杂症的病根就在于您吃菜多、吃饭少

【小肠经】天容穴：缓解治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等

【经外奇穴】太阳穴：头部“死穴”

【三焦经】天髎穴：缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等

秋季多吃这三宝，除湿补虚，一个冬天都不感冒！

9月21日

咳嗽来袭，掌握一个穴位，还你健康的肺

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）6—五运六气

【脾经】天溪穴：平时容易流眼泪的人，可取此穴保健

【小肠经】天窗穴：缓解治疗耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等

【经外奇穴】腰痛点穴：理气消肿,通络止痛

豆浆一物，比燕窝还滋补！

9月22日

久坐伤肉，肩背痛常敲小肠经

【三焦经】外关穴：风寒湿感冒都用它

【胆经】完骨穴：缓解治疗失眠、头痛、咽喉肿痛等

【小肠经】腕骨穴：缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋等

吃什么样的素食才不衰老，才健康

天凉喝汤会伤身？4要点，快收藏！

9月23日

脊椎不好百病生！掌握这一招，缓解腰背疼痛，提升活力

再好的东西也不能乱吃：枸杞子导致崩漏

【经外奇穴】外踝尖穴：行气活血，通络止痛

【膀胱经】胃俞穴：治疗消化不良、腹胀、腹泻、胃炎、糖尿病、失眠等

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）7

感冒喝它，咳嗽喝它，降压排毒就吃它！连医生都这么做~

9月24日

胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！

舌苔白是受寒吗？来看看医学博士是怎么说的

【膀胱经】委阳穴：治疗人无病呻吟

【膀胱经】胃仓穴：能够调整不负责任、自私自利、傻大方等性格

再好的东西也不能乱吃：晨起未排便，莫吃姜

9月25日

肩颈不好，性命难保！再不看就来不及了

【经外奇穴】胃脘下俞穴：和胃化痰，理气止痛

【胆经】五枢穴：治疗便秘、月经不调、阴道炎、阴道炎等

【胆经】外丘穴：治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等

【经外奇穴】外劳宫穴：止痛通络，健脾消积

气决定您的寿命！文章不长，但很受用，一定要看

喝了一辈子的茶，你真的喝对了吗？

9月26日

脚上有个“皇帝”穴 ，这里通了，心脏血管也就通了

【胆经】悬钟穴：缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压等

【胆经】维道穴：缓解治疗月经不调、阴挺、阴道炎、疝气等

【膀胱经】下髎穴：治疗腰痛、腹痛、便秘、盆腔炎、子宫内膜炎

补血之王竟然是它？便宜还一大把！

9月27日

男性常按这些穴位，可帮助男性增强性功能，重振雄风

【膀胱经】心俞穴：治疗心痛、心悸、心烦等跟心有关的问题

仙骨穴：促进性荷尔蒙的分泌，提高性欲能力、清除疲惫

对别人有用的，对你就可能有害

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）8

农残会留在蔬菜里！吃前这一步，你做对了吗？

9月28日

最体贴身心的，我们往往视而不见，这样最止渴

拍打面部：可除皱、祛斑、保健…

【督脉】龈交穴：缓解治疗牙龈肿痛、齿痛、口舌糜烂、鼻渊、鼻息肉、癫痫等

【经外奇穴】鱼腰穴：消肿明目，通络止痛

【经外奇穴】牙痛穴：治疗牙痛的特效穴

9月29日

活力旺盛的乐观派，足少阴肾经解读

【膀胱经】小肠俞穴：治疗消化不良、腹痛、小便不利等跟小肠有关的问题

【任脉】璇玑穴：缓解治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛、支气管哮喘、支气管炎等

【脾经】胸乡穴：缓解治疗咳嗽、胸胁支满、乳汁少等

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）9

9月30日

乙肝食谱与禁忌（一定要收藏了）

【任脉】下脘穴：治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等

【胆经】膝阳关穴：缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木等

2017年10月01日

天安门快闪，今天早上天安门升完国旗后发生惊天一幕，万人围观，震惊世界，感动全中国！

【督脉】悬枢穴：缓解治疗腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等

【肝经】膝关穴：缓解治疗膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等

10月02日

止牙龈出血的奇效食物，原来是它

【膀胱经】玉枕穴：缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞等

中医养生长寿三大法宝：养精、养气、养神

10月03日

一口月饼半斤油？中秋吃月饼前先看看这篇文章，非常重要！(互相传阅)

【督脉】印堂穴：好找易用的美容穴位

穴位按摩手法，按走身体小毛病！

10月04日

《八月十五月儿圆》祝大家阖家欢乐！团团圆圆！

【胆经】渊腋穴：缓解治疗上肢麻痹、胸满、腋下肿等

肝经对妇科疾病治疗有你想不到的效果！！！

10月05日

膀胱经，人体最大的排毒通道！膀胱经不通，全身都有病！

【督脉】腰阳关穴：缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精等

赤豆这样吃，可以美容，脸色变红润

10月06日

吃毛桃能止咳，吃油桃能止渴

低头踮脚，病能治好！这个小动作，就是这么神奇~

【经外奇穴】翳明穴：明目聪耳安心神

10月07日

长期23点后睡觉，小心这8个地方先坏！补再多觉都没用

胸闷心烦，按压这个穴，为您保驾护航!

【经外奇穴】腰眼穴：强腰健肾，补虚健脾

玉米碴红薯粥，补胃特别好

10月08日

手上有一个“美人穴”，腿上有个“六味地黄丸”

火毒严重，多吃瓜类

【任脉】阴交穴：治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）10

10月09日

双手这样拍拍，调节你的五脏六腑！

按摩4个穴位 除去黑眼圈，变漂亮！

传奇的空心菜：增肥的好食物

【肾经】阴谷穴：调治心跳过缓

【任脉】玉堂穴：治疗咳嗽、气短、心烦、支气管炎等

10月10日

生气的时候，一按这个地方，气就全消了

夜半觉热，请吃红枣

小腿静脉曲张，点压承山穴和涌泉穴

【膀胱经】阳纲穴：治疗腹痛、消化不良和腹泻、肝炎、胆囊炎等

【肾经】幽门穴：缓解治疗恶心、呕吐、饮食不下、胃下垂等

10月11日

经络养生排毒九方法，敲打心包经吃不胖！

心、胃火旺，吃长豇豆

整天睡不醒，按压指尖提精神

【膀胱经】譩嘻穴：治疗肩背痛、咳嗽气喘、热病等

【肾经】阴都穴：缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等

10月12日

咳嗽老不好怎么办？按摩穴位让你快速止咳！

奇！生梨能让人腹泻，而烧熟的梨则能够止泻！

谁说“吃藕丑”？金秋吃藕最养人！生吃、熟吃各有功效！

【胆经】阳交穴：缓解治疗面肿、癫疾、胸胁胀满疼痛、坐骨神经痛等

【肾经】彧中穴：缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等

10月13日

按揉它，专治胃病

小孩睡眠不好，竟然是它惹的祸！

减缓心跳过速的“英雄”——侠白穴

【膀胱经】意舍穴：缓解治疗恶心、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、黄疸、饮食不下等

【心经】阴郄穴：缓解治疗心区痛、盗汗、胃出血、子宫内膜炎等

10月14日

老中医说：按摩这里一分钟，寿命增加一小时

快乐减肥，吃自己喜欢的

风池穴，身体自带的“防风墙”

【三焦经】翳风穴：缓解治疗耳聋耳鸣、头痛牙痛、面神经麻痹等

【经外奇穴】腰奇穴：镇痉止痫，宁神通便

【督脉】腰俞穴：缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、癫痫、下肢痿痹等

10月15日

送你一份 412个穴位图解，快快转发朋友圈，收藏起来！

10月16日

得了口腔溃疡很烦人，一个穴位轻松解决

原卫生部副部长：腰间盘突出、脂肪肝，我吃了两年药没用，做了一件事好了

一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要，因为…

10月17日

便秘不要怕，这里有方法

打嗝停不下来，按摩这个穴位！还能治疗心绞痛、冠心病…

鼻炎不用慌，巧点一个穴位就可治愈

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）11

10月18日

任脉 | 生命孕育的源泉原来在这里…，任脉24个穴位讲解

中医 | 上火了怎么办？栾博士来教你调理！建议收藏!

按摩图 | 痛经，肾经堵，肝经堵，脾经堵，５个穴位轻松搞定！

视频养生 | 便秘、腹泻、痢疾….影响正常生活太痛苦！马上按一按它！

大米比药好 | 想要减肥，千万不要吃这些

10月19日

督脉 | 人体元气的通道原来在这里…，打通它整个人都朝气蓬勃，精神抖擞

养生 | 华佗教你睡觉4个戒律：想老都难！

穴位图 | 人体穴位图，身上重要的22个穴位图全部都在这里

中医养生 | 你冬天怕冷吗？栾加芹博士谈阳虚

食疗养生 | 秋季吃橘子的注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人！

10月20日

失眠？一闭眼全是梦？按一按这3个穴位，让你一觉睡到自然醒！

穴位图 | 10大养生保健穴位，每天按摩一次，百病消除！

针灸穴位 | 女人寒湿七大害，五个穴位帮你赶走万病之源！

10月21日

穴位图 | 41个精华穴位，每天1分钟，胜养一年！

小肠经 | 按摩小肠经让你生机盎然 附小肠经19个穴位图解

针灸穴位 | 女人寒湿七大害，五个穴位帮你赶走万病之源！

10月22日

肝经 | 久揉大腿内侧，能打通肝经！ 附肝经14个穴位图解

按摩图 | 眼袋不等于卧蚕，3个穴位去眼袋，想要年轻自己来！

女人穴位 | 腰粗、背厚、腿粗、宫寒，不用怕，各有各的妙招！

10月23日

心经 | 手少阴心经是百病祛根的主宰者 附心经9个穴位图解

按一个穴位，颈椎、腰椎、胸椎就不疼了！赶紧学！

吸烟危害大，这2个穴位轻松按揉帮助老烟民戒除烟瘾（必备收藏）

10月24日

荥穴穴位图 | 记住这12个穴位，以后身体发热再不怕

心包经 | 手厥阴心包经“包”治百病 附心包经9个穴位图解

嗓子疼、嗓子发炎，按摩这3个神奇穴位不用吃药就治好！

跟栾博士学医学：时间医学（网络教程）12

10月25日

睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！

脾经 | 足太阴脾经是人体的气血生化之源 附脾经21个穴位图解

原穴穴位图 | 这12个穴位是人体元气出入的总开关

冲脉穴位图 | 冲脉畅通，魅力十足

10月26日

痛经 | 每月总是痛，试试按水泉穴

胆经 | 足少阳胆经协调阴阳运转 附胆经44个穴位图解

带脉循行路线 | 腰腹病，找带脉

10月27日

想知道身体好不好？紧握拳头30秒，一招就能测出来！

为什么女人胖在腰部？你所忽视的秘密！

让您夜夜安眠无梦的阳跷脉

10月28日

三焦经 | 手少阳三焦经23个穴位图解，这里有最适合您的养生大穴！

治好颈椎病，有一个大秘密，原来在这里！

老是昏昏欲睡，浑身没劲儿，原来是她出毛病了！

10月29日

胸闷气不够用按一按这4个穴位，坚持7天见奇效！

秋季养肺，按摩这4个穴位就够了！

感冒的根本原因原来是… 您一年四季都不怕感冒了

10月30日

有心痛、胃痛等不适，您不用着急，按它就可解决

为什么经络疏通坚持3~6个月才有明显效果？

搓脚心：滋阴补肾，颐养五脏六腑（附按摩方法）

10月31日

最齐全的穴位拍打，治疗百病！

发烧时，刮这里可以15分钟内可有效退烧！

乳腺增生惹人烦，巧用肩井来化解

原文始发于微信公众号（穴位大全）：穴位大全 | 2017年09—10月份目录