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曲池穴是手阳明大肠经的合穴，大肠经经气从这儿向深处会合到脏腑，该穴对调节阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。曲池穴经常用来泻热，效果很好。当心情烦躁、感觉心里憋着火时，用大拇指按摩曲池穴，心情会很快安宁，火气也能够降下来。
曲池穴向来是防治全身皮肤病的穴位，有止痒的功效。许多年轻人脸上有疙瘩，通过刺激这个穴位也能得到改善。曲池穴除了可防治皮肤病外，对于肝阳上亢的高血压也能够加以调理，是老年人控制血压的特效穴。另外，此穴兼能治各种头晕症状，助益安眠，明目，通便排毒。
定位
曲肘关节，肘横纹外侧端凹陷处。
快速取穴
仰掌曲肘成45°，肘关节桡侧（外侧），肘横纹头凹陷处为取穴部位。
简易操作
每天用大拇指按住，然后向前后方拨动；或者边揉边屈伸肘关节即可。
疗效提示
能够降压、降火、泻热，让心情很快恢复平静，对缓解关节酸痛及手臂痹痛、上肢不遂有很好的效果。另外，每天点揉此穴对控制血压、血糖很有帮助。
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原文始发于微信公众号（穴位大全）：让人心情安逸的穴位——曲池穴
