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痤疮又称“粉刺”、“青春痘”，是青春期男女常见的一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症。
中医学认为人在青春期生机旺盛，由于先天禀赋的原因，使肺经血热郁于肌肤，熏蒸面部而发为疮疹；或过食高粱厚味、辛辣之品，使脾胃运化失常，湿热内生，蕴于肠胃，不能下达，上达头面、胸背而成。
而阳白穴和内庭穴相配，可疏经通络，清肺泻热，能有效治疗痤疮。
阳白穴可疏通局部经气，使肌肤疏泄功能得以调畅。
内庭穴具有清泻阳明邪热的功效。
首先找到阳白穴，其位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸处即是阳白穴位置。
刺激阳白穴可以用按压法，将拇指指腹按在阳白穴位置，然后向下按压，以局部有酸胀感即可，持续点按5秒后松开，休息3秒，再进行按压。一压一松为一个循环，每次点按10分钟，每日5次，15天为一个疗程。
还可以用按揉法刺激阳白穴，将拇指指腹按住阳白穴位置，按揉时指腹用力深压，然后压而揉之，有酸胀感即可，持续5-10秒，然后松开，再按揉，反复持续，每次10分钟，每日5次、15天为一个疗程。
再来找到内庭穴位置，其位于足背第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处即是内庭穴位置。
刺激内庭穴除了可以采用与阳白穴相同的按压法和按揉法之外，还可采用艾灸法：将点燃的艾条对准内庭穴位置，距离皮肤表面约2到3厘米，以皮肤感觉温和但无灼痛感为度，每次艾灸10分钟左右，以穴位局部皮肤有红晕即可停止，每日睡前1次，每周3-5次。
此外，平时应注意保持面部清洁卫生，治疗期间禁用化妆品及外擦膏剂。严禁用手挤压丘疹，以免引起继发感染，遗留瘢痕。忌食辛辣、油腻及糖类食品，多食新鲜蔬菜及水果。
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