我们介绍祛风除湿穴位将从取穴定位、功效主治、刺灸方法和临床应用四个方面来介绍，今天是第一个伏兔穴，属于足阳明胃经穴位。

祛风除湿穴位之伏兔穴的具体内容：

一、取穴定位

1、定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。

2、取穴：正坐屈膝位，在膝髌上缘

上6寸。当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。

二、功效主治

1、功用：祛风除湿，散寒化湿，疏通经络。

2、主治病症：（1）、运动系统疾病：腰痛，膝冷，下肢麻痹，风湿性关节炎，股外侧皮神经炎，下肢瘫痪，下肢痉挛； （2）、其它：疝气，荨麻疹，脚气，腹股沟淋巴腺炎。

三、刺灸方法

1、刺法：直刺：1.5–2.5寸，局部酸胀，可下传至膝部；

2、灸法：艾炷灸或温针灸5–7壮，艾条灸10–20分钟。

四、临床运用：

痿证

1、主穴

（1）、上肢：肩髃、曲池、手三里、外关、合谷、颈胸夹脊穴；

（2）、下肢：髀关、伏兔、足三里、阳陵泉、三阴交、腰部夹脊穴。

2、配穴：肺热伤津者，配尺泽、肺俞；湿热浸淫者，配阴陵泉、大椎；脾胃虚弱者，配脾俞、胃俞、中脘；肝肾亏虚者，配肝俞、肾俞、太溪、太冲；上肢肌肉萎缩，加手阳明经在上肢的经穴，下肢肌肉萎缩，加足阳明经在下肢的经穴。

3、方解：阳明经多气多血，又内联脾胃，脾胃为五脏六腑之海，主润宗筋，根据“治痿独取阳明”的治疗原则，取上下肢阳明经穴位为主；夹脊穴为督脉之旁络，又通于膀胱经的脏腑背俞，可调阴阳，行气血，疏调脏腑；三阴交健脾养肝益肾；加筋会阳陵泉，诸穴相配可疏通经络，调理气血，濡养筋脉。