《神农本草经》记载：“人参，补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年。”

目前，市场上人参的种类繁多，有移山参、园参、生晒参、西洋参，等等。

在这些参中，补益脑力最好的是野山参，其次是移山参。但这两种参，要么很难获得，要么价格很高，都不是普通家庭能够选择的。

所以，我为大家推荐生晒参，就是园参采挖后，直接经晒干或烘干制成的人参，包括中国东北的园参和朝鲜的高丽参制作而成的生晒参。

◎选择甘味偏重、苦味偏轻的生晒参

需要注意的是，同为生晒参，不同人家售卖的，其质量也有巨大的差异。

家长在购买的时候，要注意品尝：取一点点生晒参（不要取人参须，而要取人参的躯体段），放在嘴里咀嚼，如果辛辣味重，那么，这参品质很差，不能选用；如果苦味重，那么，品质也差，也不适宜使用；如果品尝起来，甘味偏重，苦味偏轻，且质地较密，那么，选这样的生晒参就行了。

当然，这样品质的生晒参，价格也是比较贵的，批发价格往往要几千元一斤，但一斤能够用很久，且有几十根，一般人往往每次买几根就行，不需要很多。

◎生晒参泡水喝，轻松补孩子脑力

买回的生晒参，最方便的方法就是泡水喝了。

配方 生晒参。

具体方法：

①选取1克生晒参，洗净，放到杯子里，直接泡水喝就可以。

②可以反复冲泡，一周更换一次即可。

◎生晒参片外贴神阙穴，补脑有奇效

配方 生晒参片。

取穴 神阙穴，即肚脐。

具体方法：

①从正规药店买回甘味偏重、苦味偏轻的生晒参，每次取少许，用坚硬的工具将生晒参捣得很烂、很软，或者打成粉（建议直接请中药店切片或者打成粉），让它的量刚好可以填满肚脐，然后用医用胶布固定，贴好后可以正常做其他事情。

②这个补益脑气的方法可以一直使用，也可以随时停止不贴。

③无需清洗肚脐，在洗澡时顺便洗一下，洗澡前拿下来就可以。

注意事项：

上一章我们也提到了用干桂圆肉贴在神阙穴上补充脑气的穴位外贴法，可是，神阙穴（肚脐）就一个，又要补充脑气，又要补充脑力，怎么办呢？

可以白天用生晒参外贴神阙穴补益脑力，晚上换成干桂圆肉外贴神阙穴补益脑气。也可以换成白天贴桂圆肉补益脑气，晚上贴生晒参补益脑力。

以上文字内容摘自《给孩子补脑 不走神、记性好、成绩高》  栾加芹/著，侵删。

原文始发于微信公众号（穴道图）：如何用人参给孩子补益脑力