★外陵定位
《针灸大成》
平躺，前正中线通过肚脐中点一路向下，会到达一个骨头部位，与这骨头上缘有个交点。肚脐中点到这交点之间的线段长度，为5寸。
以这个5寸长度为准则，做一把纸尺，标上1寸、2寸等这样的刻度。
以乳头中点为基点，作一条平行于前正中线的平行线。前正中线与这条平行线距离为4寸。在这两条平行线正中间，再做一条平行线，这平行线距离前正中线距离就是2寸。
以肚脐中点为起始点，用上述纸尺沿前正中线往下量，量得1寸处，从这1寸处的点，做一条水平线。
这水平线，与上述距离前正中线2寸的平行线有一个交点，这交点，就是外陵穴。
◎外陵主治：
《针灸大成》
《经络腧穴学》
栾加芹
十二地支中，胃经对应卯，它有一个超级重要的功能：就是向各脏腑、器官、组织供应养分。外陵穴，就是向下腹部的皮肤肌肉等供应养分的穴位。下腹部松弛、手术伤口等，可以选择外陵穴调理。
处理此穴的方法：用养胃贴贴两外陵穴。如果用药材的话，选择生甘草，捣软，直接外贴穴位处，医用胶布固定。（xueweidaquan.com）
猜你喜欢
头维穴 下关穴 颊车穴 水突穴 地仓穴 四白穴 承泣穴 巨髎穴 大迎穴 人迎穴 气舍穴 气户穴 库房穴 膺窗穴 承满穴 屋翳穴 乳中穴 梁门穴 乳根穴 不容穴 关门穴 承满穴 梁门穴 太乙穴 滑肉门穴 天枢穴
上内容摘自《天医宗文宣殿》网易博客 版权归原作者所有
原文始发于微信公众号（穴位大全）：胃经 | 外陵穴向下腹部的皮肤肌肉等供应养分的穴位。下腹部松弛、手术伤口等，可以选择外陵穴调理。
