在《保胎、安胎》一文中，我介绍过：独参汤本身就有很好的治疗早孕要流产的作用。

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所以，上述处方，其实一般人不用那么复杂，可以直接简化成：人参乌鸡汤。

乌鸡中的母鸡一只，东北产生晒参10克。鸡常规收拾干净，切块，加适量清水，加人参，一起炖煮，煮到鸡块熟即可。加少许食盐。即可食用。

喝鸡汤吃鸡肉。

这方法简单，可当做日常食物配米饭或者馒头等食用。

若寒气重，表现为痛。

这最重要是补脾补心。用穴位处理，更为方便。

取穴：两太白穴、两阴陵泉穴、两神门穴

太白穴，在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

阴陵泉穴，在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

神门穴，在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

贴法：

太白穴和阴陵泉穴，贴人参精华贴；

神门穴，贴麦冬精华贴。

如果用药材，那么，都可以选择质量好的人参片捣软外贴穴位处。医用胶布固定。

穴位贴早晚各换一次。药材一两个小时换一次。

也能加上穴位除寒。

取穴：两前谷穴、两足通谷穴。

前谷穴，手太阳小肠经荥穴，在手第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。

足通谷穴，足太阳膀胱经荥穴，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。

用雪莲花揉软了贴两前谷穴和两足通谷穴，直接除寒气。

这方法对于当时受寒，很有效果。

上述受寒与补脾，可以同时贴。受寒的贴法，寒气除去即可不再贴；补脾的贴法是补益的，可以一直贴上作为日常孕妇保健。

若火气重，表现为暴躁性急。

这，也用穴位处理。

取穴：两太渊穴。

太渊穴，手太阴肺经原穴，在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

用金银花揉软了贴两太渊穴，医用胶布固定，一两小时即更换一次。

可去网上搜索金银花茂密生长的图片或者搜索看着就清凉的环境图片。多欣赏，也去火气。

居住环境宜清凉。尽量用嫩绿色等看着就清凉的颜色，不要用大红等看着就热的颜色。

若举重腰痛，不举重就是了，这容易做到。已经腰痛了，上述乌鸡人参汤就可解除。