刚准备继续讲大米的，结果看到一个实例反馈，对许多人很有用处，所以，改主意了，发这个实例。
“2020/10/10 13:24:06
前段时间肘关节疼，手指关节屈伸不利，拇指不灵活，手肿胀僵硬，活动活动能好些，贴了20多天胆排，喝茅根水，无意间这个毛病没了，呸呸呸！”
胆排是一种穴位贴，手头没胆排的，可用紫苏子捣烂，外贴胆经的五输穴。或者把腿脚部位的胆经穴位都贴上，效果更好。茅根水就是白茅根煮的水，可以自己去乡下挖新鲜的白茅根，也可以去中药店购买干的白茅根煮水。新鲜的每次半斤左右，干的每次三两煮水。每天煮两次喝两次。煮浓一些。这也是补益胆经的。
今年庚子年，大家有没有注意到关节病的人相当不少？这是因为子止寅，所以，胆经出问题的人不少的。这种情况，多多补益胆经，效果较好。
