昨天有人问我腰沉，我给了建议，今早，给了发聩：

“ 7:01:17
昨天按老师说的，祛风贴右少海，今天起床腰不沉能直起来，比较舒服了，呸呸呸呸呸呸。”
手头没祛风贴的，直接用药材天麻弄点粉外贴右少海穴，应该也有用的。

少海穴是手少阴心经的合穴，右侧少海穴治腰的问题经常有特效。也可以扎针。在《不生病的智慧—易经内病外治法》里就有介绍。

这本书介绍了多种常见问题穴位外治方法，居家必备。淘宝，灵天乾的书屋有售。
原文始发于微信公众号（天医宗）：腰沉—一例