以前我多次讲过的，要注意生活的细节。比如，我母亲有一年冬天天天腹胀，她说不冷，没冻着。但是，后来发现，换一双带跟的保暖的鞋子，就不再腹胀了。后来屡次试验，都发现确实穿无跟的棉拖鞋就腹胀，换有跟的保暖的屋内的鞋子就不腹胀。
今天在群里，也看到有人反馈：
“ 2022/12/3 15:37:49
我睡觉的时候有时被子薄点，也没有凉的感觉，但就是被咳嗽吵醒，我理解的就是实际着凉了。
2022/12/3 16:31:54
前天晚上没盖好被子。
半夜突然喉咙痒，有个地方特别痒我还用手抠了，抠得自己快吐了也不行。
2022/12/3 16:33:44
把被子拉过来盖好，好温暖，喉咙也不痒了，安然入睡。”
显然，很多时候，人自己没觉得冷，但实际确实冷着了的。所以，务必要注意生活的细节！
