立春性生活应适度
《养性延命录》中说：“春三日一施精，夏及秋一月再施精，冬常闭精勿施。夫天道，冬藏其阳，人能法之，故得长生。冬一施，当春百。”由此我们可以看出，一年四季中，春
应当是性交频率最高的季节。但也告诫人们应该三日才能泄一次精，要适度。按照我国的阴阳八卦说法，立春时节刚刚进入有已有三个阳的“三阳开泰”时期，时临“泰”卦。从卦象上我们可以看出，卦上有三阴三阳，由此我们可以看出此时阳气渐渐强盛，正处于即将强于阴气的过度时期。所以人在生理上开始出现性欲的萌动，但此节气中，还是应当适度为好，因为阳气还未强盛于阴气。适度的性生活，会有助于阳气的发散、强壮，对人身体是有很大好处的。
不过，光是性生活适度，对身体达到更好的养生保健还是不够的。重要的还要求性生活要有正确的方法。《子都经》上告诉人们，性交时要采用弱入强出的性交方法。即在性交时，男子要在性交结束后仍然保持阴茎的强壮。如何保持呢？就是在性交过程中阴茎极其强壮快要射精时便停止性交。待阴茎变软时再进入进行性交，如此，在女性达到高潮后，男子便可保持“强出”。
