常在花间走,能活九十九
春天,百花盛开,正是赏花的大好时节。当人们见到五彩缤纷而芳香宜人的鲜花时,自然会停下脚步,细细观赏一番。花草,不仅是美化生活的大使,给人以美和艺术的感受,而且也是改善环境,陶冶情操,增进健康的良友。
现代科学证明,花卉是天然的“芳香制造机”,花的香气可以镇静安神,调和血脉。当您劳累烦闷之际,漫步公园花丛,就像饮了一剂精神营养剂,顿时感到轻松、愉快,精神为之一振。此外,时常身处宁静的花园中,还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。例如。能使皮肤温度降低1~2℃,脉搏平均每分钟减少4~8次,呼吸放慢而均匀,血流减缓,心脏的负担减轻,嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。以花为伴的人容易获得健康长寿。
据科学家们观察,经常从事园艺劳动的人较少得癌症,而且寿命比一般人要长。
这是由于花草树木生长的地方,空气清新,负离子积累也多,人吸进这些负离子后,能够获得充足的氧气;同时经常醉心于种植、培土、灌水、收获之间,容易忘却其他不愉快的事,从而调节了机体神经系统功能,为防癌与癌症的自愈提供有利的条件。