隐白穴

调经止血·安神健胃

月经是女人特有的生理现象，大多数女性每个月的月经都很规律，但也有人因为饮食、情绪、体质、药物等原因，出现月经不规律，甚至阴道大量出血不止，或者间歇不断（俗称“崩漏”）的症状。此时不仅会影响到身体健康，如果情况严重的话，还有可能会危及生命。

《针灸甲乙经》曰：“气喘，热病，衄不止，烦心善悲，腹胀，逆息热气，足胫中寒，不得卧，气满胸中热，暴泄，仰息，足下寒，膈中闷，呕吐，不欲食饮，隐白主之；腹中有寒气，隐白主之；饮渴身伏多唾，隐白主之。”

如遇到大量月经出血的情况，需马上把患者送到医院，同时重力按压患者的隐白穴，有止血的作用。

关于本穴

位置　位于足第1趾末节内侧，距趾甲角约0.1寸处

释名　隐，隐秘、隐藏的意思；白，指肺的颜色、气。此处穴位由地部孔隙与脾经体内经脉相连，穴内气血是脾经体内经脉外传之气，因为气蒸发外出，不易被人觉察，所以称“隐白”。“隐白”的意思就是指脾经体内经脉的阳热之气外出到脾经体表经脉

按摩要点　以拇指指甲垂直掐按穴位，有刺痛感为佳。两侧穴位先左后右，每日早晚各掐按1～3分钟