承山 腿脚有力不抽筋
[chéng shān]
主治
脚无力 小腿抽筋 腰腿痛
承山，顾名思义，就是承受一座山。人站立的时候，小腿肚子会感到紧张，而承山穴所处的位置，正好是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。平时，我们在学习、工作、生活中，也要承受巨大的压力，这些压力在身上“压”久了，我们就会感到累，并且会产生疲劳感。轻轻按压承山穴，能够帮助我们缓解疲劳，消除压力。
命名
“承山”的意思是随膀胱经经水下行的脾土微粒在此处固化。
祛病疗疾
足跟疼痛、膝盖劳累、四肢麻痹、痔疮、便秘、脱肛、瘫痪、糖尿病。
部位
在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现的凹陷处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用四指轻轻握住小腿，用大拇指的指腹按揉穴位，每次左右穴位各按揉1～3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
治疗功用：运化水湿，固化脾土。
【配伍治病 轻松疗疾】
疾病概述：由于神经机能发生障碍，身体一部分完全或不完全地丧失运动能力。瘫痪是指随意动作的减退或消失，临床上将瘫痪分为功能性瘫痪和器质性瘫痪两类。前者由心因性引起，即癔症性瘫痪，器质性瘫痪按照病变的解剖部位可分为上运动神经元瘫痪、下运动神经元瘫痪和肌病瘫痪。
按摩顺序与技法：首先按摩承扶穴3分钟，接着用中指加大力度按摩臀部的环跳穴2分钟，跟着按摩承山穴和风市穴各2分钟。
【其他病症配伍穴位】
痔疮│配伍穴位：承山穴、会阳穴
