【读音】
fēng lóng
【丰隆穴名释义】
丰,丰满;隆,隆盛。穴在伸趾长肌外侧与腓骨短肌之间,该处肌肉丰满而隆起,故名。
【丰隆穴位位置图】
在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌前缘2横指(中指)处(图①)。
【图解丰隆穴位的位置】
1.坐位屈膝,先确定条口位置,从条口穴向后量1横指,按压有沉重感。
2.坐位屈膝,先确定犊鼻的位置,取犊鼻与外踝尖连线的中点,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压有沉重感(图②)。
【丰隆穴养生功效】
健脾化痰,和胃降逆。主治咳嗽,痰多,哮喘;头晕;癫狂,癫痫;下肢不遂;腹胀,便秘。
【按摩丰隆穴作用和好处】
趋湿化痰找丰隆。
【经穴养疗法】
刺法:直刺1.0～1.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸5～7壮,艾条灸5～10分钟。
推拿:指揉法、点按法、擦法。
