去年冬天的那场漫长的流感，大家都还记得吧——
今年的冬天，明年的冬天，后年的冬天——，一年又一年，流感还会如期到来。
一年有十二个月，每个月有三十天，周而复始。这个，我们都知道的。
历史，也有这类似的规律。
历史，以240年为周期；每240年里，以30年为一小周期。每30年，整个社会有着超级明显的大的变化。所以，民间俗语：三十年河东，三十年河西。
1986年到2016年，是上一个240年周期的最后的30年小周期。
在这个30年里，支配整个社会规律的，可以用一个字来形容，那就是：“比”。
比，水地比。水，对应肾；地， 对应脾。在人体，就是肾气强、脾气强。
我们都知道，“寒凉伤脾”。
我们不熟悉的是：脾，其实很能对抗寒凉。脾弱，容易被寒凉所伤；脾强，抗寒凉的功效却是杠杠的。
肾，也能对抗寒凉。肾气强，抗寒的效果也很不错的。
冬天的流感，用西医的话说，是相关的病毒导致的；但其实，换个角度，这些病毒，就是得了冬天的寒凉气息滋生的，它的性质就是寒凉的。
脾强，肾强，对抗寒凉的能力强，于是，人就不容易感染上流感。
1986年到2016年的冬天，得时代的“比”的气息资助。人类，是普遍的不容易冬天大流感的。
2017年到2047年，“比”的时代过去了，支配整个社会规律的是“小蓄”。
风天小蓄，风，对应肝；天，对应脑。这整个时期内，人的肝气和脑气得时代的资助，会逐渐的增强。而肾气、脾气却失却了时代的资助，变弱了。
肾气、脾气弱了，人，抗寒凉的能力弱了。于是，2017年的冬天，爆发了大规模的漫长的流感。
这新的时代刚刚开启。所以，2018年的冬天，2019年的冬天——，一年年的，冬天的流感，会如期到来——
要预防这冬天的流感，首要的是：加强补脾！
补脾，也要趁时间的。
阴历的七月，申月，是补脾的最最合适的时间。这个月补脾，事半而功倍。而其它月份补脾，就反过来，事倍而功半，没这申月的好处了。
所以，补脾，切勿错过申月——错过这个村，真没这个店了。
莲藕，就市场上卖的新鲜莲藕。一个人，每天买一大段，洗干净，去节，去皮。可以整段煮熟，也可以切片，切块。煮熟透就好。纯粹的莲藕和水煮熟，不加任何其它东西。味道还是相当不错的。直接吃藕喝藕水。
婴幼儿和孕妇，也都适合吃莲藕。婴儿直接给藕水即可。
扁豆，可以用菜市场的新鲜扁豆，做菜吃，就寻常的做菜法，油盐调味，不加其它调料。扁豆没煮熟会导致食物中毒，所以，务必要焖熟透。
乡下自磨的粗面粉，做出来带点黑色的。这东西补脾抗寒也很不错。淘宝上通常有出售的。可以买些来，自己做面条馒头包子之类的。虽然口感不算好，但是，功效好啊。且总比药物要好吃得多。
芋头分旱芋头和水芋头，都补脾。水芋头的补脾功效更好。直接买些小水芋头，清洗干净，带皮蒸熟，配米粥当早晚餐，挺不错的。可稍微沾些白糖调味。
芋头不宜油炸，也不宜拿来烧猪肉。
取腿脚部全部的足太阴脾经穴位，贴生晒参片，医用胶布固定。注意贴穴位用的人参，数量不多的，花费不大，所以要购买质量稍好些的。
有人贴穴位出现红肿，这是体内火气太重，过敏，就不适宜贴了。重点食物调理吧。
贴穴位，有闲的话，自然是一天换四次最好，早晨、中午、傍晚、睡觉前各换一次。没闲的话，就睡觉前贴上。贴，总比不贴强很多的。
今年的申月，补脾，不仅能抗今年冬天的流感。而且，对于明年一年的健康，也尤为重要。
明年，2019年，是己亥年。己，土不及，对应人体，就是脾亏。
也就是：2019年，人不仅失去了水地比时代的天然的对脾的资助，且还被剥夺了更多的脾气——人的脾，更亏了。
“脾为人的后天之本”。这后天之本亏了，自然，疾病会更多——
因此，今年申月的补脾，任重而道远，无论是对今年冬天抗流感，还是对明年一年的保健，都非常之重要。
在这申月，请务必好好补脾！
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