如果人体血管中血液浑浊藏有淤血或毒素堆积，人会活得很累，容易疲劳且休息时间延长，这类人常见脸色苍白，四肢无力，食欲小，消化也不好，可尝试以下穴位保养。

小海穴：面色无华，按摩小海，脸色立即红润

该穴有补气润肠、通络活血的功效，常按摩可改善气血不足，使面色红润，身体力气恢复。

缓解肘臂疼痛，小海配手三里；

防治牙龈炎、咽喉炎、颊肿，小海配颊车、合谷；

角孙穴：排除体内毒素，防治眩晕

按摩可降浊祛湿，对于防治眼部疾病，如针眼、白内障；口腔疾病，如牙龈肿痛、口腔炎等有良好效果。

治疗眩晕症，角孙配足临泣；

耳门穴：除肝胆湿热，肃降体内浊气

该穴有降浊升清功效，善治耳朵流脓，耳鸣、重听、耳道炎等耳部疾病，兼能改善耳聋。

缓解牙痛，耳门配丝竹空；

脑户穴：升清降浊兼能清热

常按摩该穴可改善体内热气太盛导致的舌头开裂，出血等症状，祛走阳明实热，对于面赤、眩晕、头痛等有良好治疗功效。

治疗头痛困重，脑户搭配脑空穴与通天穴；

预防癫狂痫，脑户配人中、丰隆与太冲穴；

阳溪穴：疏通经络，顺应气血

按摩阳溪有疏通气血，散瘀通经的作用，清除血管内阻塞，通常气血。

治疗常见腱鞘炎（腱鞘病）可用阳溪搭配列缺穴；

人生不易，懂得按摩健康常在，感谢您的阅读！