【读音】

yáng líng quán

【阳陵泉穴名释义】

阳,阴阳之阳,外侧;陵,高处;泉,凹陷。穴在下肢外侧。

【阳陵泉穴位位置图】

在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷的位置(图⑤)。

【图解阳陵泉穴位的位置】

仰卧位,在小腿外侧,先摸到腓骨小头,过腓骨小头前缘做一条竖直切线,再过腓骨小头的下缘做一水平切线,两条切线的交点处(图⑥)。

【阳陵泉穴养生功效】

活血通络,疏调经脉。主治膝肿痛,下肢痿痹、麻木;半身不遂;呕吐;黄疸;肝炎,胆囊炎;胆道蛔虫病;小儿舞蹈病;小儿惊风。

【按摩阳陵泉穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺或向下斜刺1.0～1.5寸。灸法:直接灸3～7壮,温和灸5～15分钟。推拿:点法、按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配环跳、风市、委中、悬钟,主治半身不遂、下肢痿痹。

2.配阴陵泉、中脘,主治胁肋痛。

3.配人中、中冲、太冲,主治小儿惊风。

【特别说明】

1.足少阳胆经之合穴,胆的下合穴,筋会。2.针刺时,局部有酸胀感,针感可放散至足部外侧。