要怀孕，就必须关注月经;而要关注月经，就首先要明白产生月经的原理。

女性，“二七天癸至”。二七，指女性虚岁 14岁，天癸，指来月经。也即: 正常说来，女性虚岁14岁开始来月经。

为何到了14虚岁，女性会开始来月经呢? 

14虚岁，女性进入亥的时期，亥的辟卦是: 上坤下坤，坤卦。卵子的本质正是坤卦，得了亥的这坤卦气息，迅速的发育成熟，于是，女性从 14虚岁以后，开始排卵。

卵子排出以后，遇到精子，自然形成受精卵，发育成胚胎，可没遇到精子，这卵子便会从坤卦，逐渐气化为后天坤土，也就是丑。丑-癸-先天震卦。所以，内经里说“天癸至”，即天然的癸到来了。癸为火不及，它就是要让血液流出来的，血液流出来的同时带出丑的气息，即排出卵子气化后的丑。这气息排完，月经也就自然结束。

由于来月经是卵子气化的天癸至，对应丑，丑的五运六气是太阳寒水–土太过，所以，来月经期间，女性的体质是很寒的，此时禁止吃一切寒凉的东西，如：西瓜、甜瓜、冬瓜、冷饮、冰棍、螃蟹、凉粉、绿豆、生冷的水果、冰镇的东西、贝类、花生、枸杞、木耳、骨头汤、蛋类等， 也禁止碰冷水。当然，也要穿的暖和些。

经期若不注意养护，受寒了，那么，轻则痛经，重则崩漏。

有女性十几岁时候，某次来月经，拿了冰箱里的冷藏的西瓜吃，从此痛经。每次来月经都痛得死去活来，到处治疗都没用。这代价不可谓不大矣。

疼，这个汉字，就是病态的冬。冬，自然是指寒气。所以，寒气重，人就容易疼。本来来月经就天然的寒气重了，再吃冰箱里的西瓜等寒气很重的东西，两相叠加，寒气尤其重，于是，就疼了，且非常的疼。

有女性爱吃凉粉，冰凉爽滑，味道鲜美，确实可口。然后二十来岁，就常常崩漏。所谓崩漏，就是来月经则不自动止，天天出血，持续时间很长;或者来月经时候，一下子失控，血流凶猛，不得不到医院急救。

对于寒凉食品，值得一提的是: 骨头汤和鸡蛋。很多人都觉得这两样营养好得很，不知道这两样其实很寒的，很影响月经。

骨头的特性是戌–丑。本身就含有丑的成分。女性喝骨头汤，在卵子未受精气化的时候，这骨头里的丑，会跟卵子气化后的丑合并，这直接就会导致月经量大，月经。我有一个朋友，某段时间因为骨折，骨折，喝了大量骨头汤，后来月经来时，那个来势汹涌。所幸当时刚好在我这里，帮她处理后迅速止住。也因她这事，对骨头汤的印象格外深刻-女性，千万不要喝骨头汤。

鸡蛋，又叫鸡卵，跟人类的卵子本质相似，它也含有大量能气化为丑的坤土成分的。所以，也会跟人类卵子气化后的丑合并，造成女性月经问题。

鸡蛋如此，其它蛋类也一样。女性月经期忌吃，平时也不要吃多了，而且平时制作鸡蛋的时候，要尽量多蒸煮，让鸡蛋出现气孔，以破坏其寒气成分。

在五运六气学说里，太阳寒水司天，少阴君火在泉。来月经本就寒气重，再常常吃凉粉、骨头汤或者鸡蛋等，体内寒气本来就重。来月经的寒气与体内原有的寒气叠加，这体内的寒气自然更格外的重，也就是太阳寒水特别的多。太阳寒水司天特别多，那么，少阴君火在泉就会特别的多。这少阴君火可是来自于人的先天的心气的。在寒气的作用下，大量的先天心气转化为少阴君火在泉，心气急剧受损。心气对应震卦，火太过。心气受损太多，就成了火不及了。而火不及，正是癸。于是寒气太重，会导致来月经的癸迅速增加，从而，月经失控，大量出血。这情况，治的不及时，出血不能快速止住，送命都是可能的，更不用说，体质的亏损了。所以，哪怕不为孕育孩子，就为自己的健康和生命起见，经期，也要忌寒凉。平时，也要尽量少吃寒凉的食品，以防寒凉在体内累积，被经期的寒凉带动，让经期失控。