【读音】

xuè hǎi

【血海穴名释义】

血,气血;海,百川之汇。穴为足太阴脉气所发,气血归聚之海,故名。

【血海穴位位置图】

在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处(图①)。

【图解血海穴位的位置】

1.侧坐屈膝90度,用左手掌心对准右髌骨中央,手掌伏于膝盖上,拇指与其他4指约成45度,拇指尖所指处(图②)。

2.侧坐屈膝,绷腿时,在股内侧肌隆起处最高点,约在股骨内上髁上2寸,按压有酸痛感。

【血海穴养生功效】

健脾化湿,调经统血。主治月经不调,痛经,经闭;湿疹,荨麻疹,瘾疹,丹毒,神经性皮炎;膝关节炎,下肢溃疡。

【按摩血海穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～2.0寸。灸法:艾炷灸5～9壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配曲池穴、合谷穴、三阴交穴,主治荨麻疹。

2.配犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴,主治膝关节疼痛。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感。