【读音】

dì jī

【地机穴名释义】

地,土为地之体,足太阴脾土;机,要。穴为足太阴气血深聚之处。

【地机穴位位置图】

在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际(图⑤)。

【图解地机穴位的位置】

1 .取侧坐位,在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下4横指(即3寸)处(一夫法),按压有酸胀感处(图⑥)。

2.取侧坐位,在小腿内侧漏谷上4寸,胫骨后缘1寸处,按压有酸胀感。

【地机穴养生功效】

健脾渗湿,调经止带。主治腹痛,泄泻,遗精,阳痿;小便不利,水肿;月经不调,痛经;腰痛;乳腺炎;下肢痿痹。

【按摩地机穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、指推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配子宫,主治痛经。

2.配血海穴,主治子宫功能性出血。

【特别说明】

1.为足太阴脾经之郄穴。

2.针刺时,局部有酸胀感。