【按摩原理】：可疏通阳明经气血，能够减轻胃经郁火所致的牙痛。

【快速取穴】：咬牙时，在面颊部有一个绷紧隆起的肌肉最高点，按压放松处即是颊车穴。

【按摩方法】：食指指腹按揉2分钟，以有酸胀感为度。

茄子去蒂，洗净，蒸熟，撕成小瓣，加适量盐拌匀，腌渍入味，取适量。用疼痛的牙齿紧紧咬住腌好的茄子。2～3分钟后牙痛感会逐渐减轻。

【按摩原理】：刺激下牙槽中的下颌神经分支，缓解下牙槽智齿拔除后引起的疼痛。

【快速取穴】：在颧弓下缘，切迹之间凹陷中，闭口有孔、张口隆起的位置即是下关穴。

【按摩方法】：用双手中指或食指指腹放于同侧面部下关穴，适当用力按揉1～3分钟，以有酸麻感为度。

【按摩原理】：合谷是止痛验穴，适用于风火循经上炎而致牙齿疼痛。

【快速取穴】：将拇指、食指并拢，肌肉隆起的最高点即是合谷穴。

【按摩方法】：用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷穴200下。

1.注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2.睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

3.不要吃过硬食物；少吃过酸、过冷、过热食物。

4.忌烟、酒，不宜多食湿热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。

5.保持乐观的心态和良好的情绪。