【读音】

wěi zhōng

【委中穴名释义】

委,弯曲;中,中间。穴在 横纹中央,屈膝而得之。

【委中穴位位置图】

在膝部, 腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间(图⑤)。

【图解委中穴位的位置】

俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中间,按压有动脉搏动处(图⑥ )。

【委中穴养生功效】

疏通清热,消肿止痛。主治腰背痛, 筋挛急,半身不遂,下肢痿痹,坐骨神经痛;腹痛吐泻;丹毒,皮疹,疔疮;遗尿,小便不利;中暑;疟疾。

【按摩委中穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～1.5寸或用三棱针点刺放血。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、弹拨法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配大肠俞穴,主治腰痛。

2.配环跳穴、阴陵泉穴、足三里穴,主治坐骨神经痛。

【特别说明】

1.足太阳膀胱经之合穴。

2.针刺不宜过强、过快、过深,以免伤及血管和神经。