【读音】

Zhōng Fǔ

【中府穴名释义】

中，指三焦中的中焦之气；府;，聚集的意思。手太阴肺经起始于中焦，本穴为肺经第1穴，也就是中焦之气所聚集的地方，所以称为中府。

【中府穴位位置图】

乳头直线向上交三根肋骨处，再向外横开2寸为本穴。本法较简便，但只限于男性。

【图解中府穴位的位置】

中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。(中府穴位于腋下上方一寸或者将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴)

【中府穴养生功效】

肃降肺气，和胃利水。中府穴是肺脏与脾脏经络之气交通的通道，可以除胸中及体内的烦热，是支气管炎及气喘的特效保健穴，适用于气喘、肩背疼痛。

【经穴养疗法】

刺法:向外斜刺或平刺0.5～0.8寸。推拿:点按法、擦法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

配意舍穴治胸满噎 (《百症赋》)；配阳交穴治喉痹；配定喘穴、内关穴治哮喘；配少冲穴治心痛、胸痛 (《针灸资生经》)；配间使穴、合谷穴治面肿、腹肿 (《千金要方》)。

配肺俞穴，为俞募穴配穴法，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽。

配复溜穴，有生津润燥的作用，主治肺燥热咳嗽。

配意舍穴，有降气宽胸的作用，主治胸满。

【按摩中府穴作用和好处】

气喘咳嗽找中府。

【手太阴肺经】中府穴：让肺呼吸更畅快

中府穴的功效：温暖人的灵魂

中府穴：咳喘、胸痛的克星

【特别说明】

中府穴为肺募穴，手、足太阴交会穴。