【读音】

yīn gǔ

【阴谷穴名释义】

阴,阴阳之阴;谷,山谷。穴在膝关节内侧,局部凹陷如谷。

【阴谷穴位位置图】

在腘窝内侧, 腘横纹上,半腱肌肌腱与半膜肌腱之间(图③)。

【图解阴谷穴位的位置】

俯卧位,微屈膝,从膝内高骨向后缘推,在腘横纹内侧端可触及两条筋(半腱肌肌腱与半膜肌腱),两筋之间可触及一凹陷,按压有酸胀感。

【阴谷穴养生功效】

益肾调经,理气止痛。主治阳痿,遗精,疝气,崩漏;月经不调,带下,功能性子宫出血,小便不利,膝腘酸痛,胃炎,肠炎,癫痫,精神病。

【按摩阴谷穴作用和好处】

泌尿系统疾病找阴谷。

【特别说明】

合穴。