[guān yuán]
主治 月经不调 崩漏 带下 不孕
《扁鹊心书》曰：“每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”经常按摩这个穴位，能够治疗女性月经不调、痛经、带下等病症，对男性性功能障碍，如阳痿、早泄、遗精、气虚、体弱等，也有很好的调理保健作用。
命名
关，关卡的意思；元，元首的意思。“关元”指的是任脉气血中的滞重水湿在此处不得上行。
祛病疗疾
月经不调、崩漏、带下、痛经、不孕、子宫脱垂、闭经、遗尿、小便频繁、小便不通、尿路感染、肾炎、疝气、痢疾、阳痿、早泄、遗精。
部位
属任脉的穴道，在人体的下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用两手中指同时用力揉按穴位，有酸胀的感觉。每天早晚左右手轮流按揉穴位，先左后右，每次按揉1～3分钟。
治疗功用：培补元气，导赤通淋。
【配伍治病 轻松疗疾】
子宫脱垂│配伍穴位：气海穴、关元穴、归来穴、血海穴、百会穴
疾病概述：子宫脱垂即子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚者子宫同阴道前后壁一起脱出阴道外口。
按摩顺序与技法：嘱患者取仰卧位，施术者站其身旁，先用手掌着力反复轻揉按摩腹部，并反复自小腹向上推揉，力量要柔和，可使子宫有上提的感觉。再用中指点揉气海、关元、归来、血海等穴；然后用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～4次。
