【读音】

fēng shì

【风市穴名释义】

风,风邪;市,聚集。穴主治浑身瘙痒麻痹诸症,祛风的要穴。

【风市穴位位置图】

在大腿外侧部的中线上,在腘横纹上7寸,股外侧肌与股二头肌之间(图③)。

【图解风市穴位的位置】

1.仰卧位,在大腿外侧部的中线上,两手自然伸直时,在大腿外侧部的中线上,中指尖处,按压有酸胀感(图④)。

2.仰卧位,在大腿外侧部的中线上, 腘横纹上7寸处,按压有酸胀感。

【风市穴养生功效】

舒筋活络,祛风止痒。主治下肢痿痹,麻木;半身不遂;遍身瘙痒,荨麻疹,脚气;脑卒中后遗症,小儿麻痹后遗症;坐骨神经痛;膝关节炎。

【按摩风市穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.5～2.5寸。

灸法:直接灸3～5壮,温和灸5～15分钟。

推拿:点法、按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配阳陵泉、悬钟,主治下肢痿痹。2.配风池、曲池、血海,主治荨麻疹。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感,可向下放散。