【读音】

fēng chí

【风池穴名释义】

风,风邪;池,池塘。穴在枕骨下,为治风之要穴。

【风池穴位位置图】

在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中(图①)。

【图解风池穴位的位置】

1 .坐位,在头部,枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中,约平风府,按压有酸胀感(图②)。

2.坐位,穴位在后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中。

【风池穴养生功效】

祛风解毒,通利宫窍。主治感冒,鼻塞,头痛,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄;颈项强痛,肩痛不举;头晕,目眩;脑卒中偏瘫,癫痫。

【按摩风池穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:向对侧眼睛方向斜刺0.5～0.8寸。

灸法:温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟或药物天灸。

推拿:点按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配合谷、丝竹空,主治偏正头痛。2.配百会、太冲、人中、十宣,主治脑卒中。

【特别说明】

1.手足少阳、阳维交会穴。2.针刺时,针尖向下,以免伤及延髓。