- 2023年08月24日
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肾虚腰痛的症状有两种 肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿等症状; 肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 如果您有上述这些症状，都可采用艾灸补肾的...
步骤一：剪刀手缓解肌肉下垂 食指和中指摆出剪刀状，从双下巴的位置往耳后滑动；再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动，能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。 步骤二：双手...
1、三阴交 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，也是女性保健要穴，长期灸疗三阴交，能使人体各系统达到最佳平衡，使人气血旺盛，每天晚上5点-7点，肾经当令之时，灸双腿的三阴交穴，...
很多女明星都坚称自己胸部罩杯的提升，是靠锲而不舍地按摩换来的作用。请不要对这种说法不以为然，事实上，再也没有比按摩相关穴道更便利和安全的丰胸术了。只需能够锲而不舍，一定会惊喜地发现...
人体遍布着很多穴位和经络，中医理论认为，适当刺激这些经络和穴位可以起到非常好的保健养生作用，从而起到防治多种疾病的效果。因此在平时可以经常采取有效方法对身上的某些经络和穴位进行刺激...
低血压是指血压低于90/60mmHg,低血压患者由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以至于影响组织细胞氧气和营养的供应，以及体内代谢废物的排出。常按以下六个穴位...
丰隆穴是足阳明胃经的络穴。丰，是大、多的意思。隆，是隆厚、隆盛的意思。穴处肌肉丰满隆厚，故名丰隆。“痰多宜向丰隆寻。”丰隆穴为胃经的络穴，络于脾脏。刺激丰隆穴能够改善脾脏的功能，调...
中医脏腑理论认为“心肾相交”，心属火，藏神；肾属水，藏精。这两脏互相作用，互相制约，以维持正常的生理活动。因此，大家需要交通心肾来保证身体的健康。其实，交通心肾并不难，因为每个人的...
中医以为脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，胃主受纳腐熟水谷，脾主运化水谷精微。并有“内伤脾胃，百病由生”之说。明代闻名医学家张景岳说：“胃为摄生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则...
通过丰胸按哪几个穴位 乳中穴知道在哪儿吗这篇文章相信也能让你认识到更加全面的穴位养生常识。 丰胸按哪几个穴位 1、乳中穴空位：身体平躺，位于乳头的中央。按摩方法：以手指指面做圈状按...
低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg者。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不稳、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。 低血压分急性和...
穴名:地，中医认为脾胃犹如土地生养万物般化生人体所需的气血;机，一指枢机，言其重要，又指生机。该穴能使气血充盈、而人体生机旺盛，是人体重要穴位，故名地机。 穴性:地机穴，是足太阴脾...
无论男女，一般过了 30 岁以后，肾气都开始走下坡路。过了 40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。而到了50岁，各种各样的症状就出现了，比如掉头发、头发变白、耳...
点上面“经络穴位”即可免费关注 关注后，每天和大家一起畅谈【经络穴位】驱病养生的独特魅力！ 各位朋友大家好，又到了疾病讲堂时间，疾病讲堂节目每周六上线，主要针对我们日常生活中常见的...
俗话说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，相比起对脸的呵护，我们对脚的关注实在是少得可怜。 所谓“养生先养脚”“脚健人身壮”，重视脚部的保健，可以起到强身健体的功效。 脚部的这些变化，预...
本文指导专家：张秀勤 知名刮痧专家 我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就...
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《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。 如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢...
研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想要睡得香，养好...
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领。 经现代医学研究，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形成一个大循环。 三焦不...
人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。 打通膀胱经解决身体90...
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